שיפור הבריאות הנפשית חרדה, דיכאון, בלבול וזיכרון לקוי הם חלק מהתסמינים העיקריים המשקפים את מצב המיקרוביום שבמעי שלנו.פרק זה יתמקד כיצד אנו יכולים לתמוך בבריאות הנפשית ובמערכת הקוגניטיבית שלנו על ידי איזון פלורת המעיים והמיקרוביום שלנו.
