יום 10: תרגול - לעקוב אחר הנשימה
ריקוד השאיפה והנשיפה הופך למדריך לשחרור מתח וקיפאון, עם הנשימה ככוח מרפא.
ריקוד השאיפה והנשיפה הופך למדריך לשחרור מתח וקיפאון, עם הנשימה ככוח מרפא.
Duration: 00:08:24
Categories: בריאות
Tags: no-tags