אימון דגל שלם אונליין עם אלכס חזנוב 28:58 אין דבר שאני אוהב יותר מלעשות ספורט עם המשפחה שלי בשישי בצהריים. בעיני, זו הדרך הטובה ביותר להעביר זמן איכות עם הקרובים אלי. הכנתי במיוחד בשביל זה, אימון כושר שמתאים לכל המשפחה, שאפשר לעשות בכל מקום בכל זמן! אימון כושר שמשלב מגוון רחב מאוד של תרגילים, שמותאמים לרמה של כולם, גם של הילדים וגם של המבוגרים! האימון דוגם תרגילים מכל עולמות הכושר כגון תרגילי יציבה ושיווי משקל, דופק, גמישות ותרגילי כוח. תכינו שני גלילים של נייר טואלט, תביאו את כל מי שאיתכם ותכינו את הסלון שלכם לפעילות. הולך להיות כיף(:
