אימון דופק אונליין עם אלכס חזנוב 14:42 הסיבה העיקרית שספורטאים נופלים בנינג'ה היא לא יכולת טכנית, אלא כושר גופני. הלחץ עולה, הדופק עולה ועם הדופק קשה לנו לתפקד. מי מאיתנו לא מכיר את ההרגשה של לסחוב רהיטים במדרגות, להתנשם בכבדות ולהרגיש שאתה לא בכושר. בשביל זה אני פה! הכנתי לכם אימון דופק גבוה שמשלב תרגילים העובדים על כל קבוצות השרירים בגוף. אימון קשה שמתאים לכל הרמות ודרך מצוינת להיכנס לכושר גופני גבוה מהסלון. האימון לקוח הישר מתוכנית האימון האישית שלי ואני מאמין שזאת הדרך הטובה ביותר לבנית סיבולת כוח, שריפת שומנים ובניית יכולת מנטלית. תכינו מראש 2 כיסאות, בקבוק מים ומגבת. מבטיח שלסחוב רהיטים במדרגות כבר לא תהיה בעיה (:
