אימון אתגרים אונליין עם גיל מרנץ 19:15 אתגרים תמיד גרמו לי להתאמץ יותר ולהשקיע יותר בשביל לצלוח את האתגר גם אם זה לקח לי הרבה זמן זה דחף אותי להתמיד. באימון הזה אני אאתגר אתכם במגוון תרגילים שמפתחים כח, טווחי תנועה, יציבות, קואורדינציה ושליטה בגוף .לכל אתגר יש רמות קושי שונות למתחילים ולמתקדמים האתגרים מתאימים לכולם ודורשים את הגוף שלנו ואביזרים שיש לכולנו בבית או במשרד! בהצלחה! ורק עוצמות לכולם
