פרק4- הומור עצמי הומור עצמי נחשב למיומנות חברתית חשובה. הפרק חושף את היתרונות הקוגניטיביים והרגשיים של היכולת לצחוק על עצמנו, ומסביר כיצד היא משפיעה על חוסן נפשי, יחסים בינאישיים והצלחה מקצועית.
