יום 9: הרוחניות של האמצע הראש שלנו הוא ערמומי והוא עלול להפוך את המדיטציה לאמצעי לדיכוי הרגש. איך מאזנים בין השניים ומגיעים להבנה עמוקה יותר על עולם המדיטציות?
