יום 1: מדיטציה - המפתח אל האושר הצטרפו אלינו למסע בעקבות האושר, כשהמדיטציה היא המדריך שלנו. מה הוא אושר? מדוע רובנו מתקשים כל כך למצוא אותו? וכיצד מציאתו תביא עוד ממנו לחיינו?