תקשורת מודעת בפרק זה, נלמד איך להיעזר בתרגול מיינדפולנס כדי לשפר ולהעמיק מערכות יחסים קרובות. נלמד מהם הרכיבים של תקשורת מודעת ואיך תרגול מיינדפולנס יכול לסייע לצאת מדפוסי תקשורת אוטומטיים ובכך לשפר את התנאים לקשרים עמוקים וקרובים עם הזולת ועם עצמנו. בנוסף נלמד תרגול חדש שיתמוך בפיתוח הקשבה עמוקה וחדשה.
