מדוע אנחנו צוחקים? בהרצאה הראשונה אתייחס לגורמים שמפעילים אצלכם את מנגנון הצחוק, ואסביר את הקשר שבין הומור וצחוק למנגנון ההגנה שלכם. כמו כן נלמד על ההשפעות שיש לצחוק על הבריאות הפיזית והנפשית שלכם. נענה לשאלות כגון: מהו חוש הומור? מדוע נשים אוהבות גברים עם חוש הומור מפותח? האם בני אדם שצוחקים חיים יותר זמן? מדוע פעוטות צוחקים כל כך הרבה? ועל הקשר בין התפתחות המוח של הפעוט ושל האדם הבוגר ובין ההומור והצחוק. כמו כן, נלמד כיצד מתגברים באמצעות הומור על מצבים קשים בחיים: בזוגיות, במשפחה, ובמקום העבודה.
