חלק 4 : לבקש עזרה מהאור עם כל הכוונות הטובות שלנו, אנחנו עדיין צריכים כוח ועזרה מן הכוח עליון שקיים בנשמות שלנו. בואו ללמוד איך להפסיק להיות תקועים!העובדה שאתם פתוחים להודות שאתם זקוקים לעזרה מעניקה לכם כוח ואנרגיה. במשימה הבאה נעשה ויזואליזציה קטנה, כך שתוכלו להרגיש מה זה אומר לבקש עזרה מהאור. לפני שנעבור למדיטציה בבקשה תכתבו לעצמכם באיזה אזור בחיים שלכם אתם רוצים לקבל את העזרה של אור.תרגיל:1. תחום בחיי שהייתי רוצה לקבל את העזרה של האורטיפים:כאשר אני מצניע את עצמי ומבקש עזרה מהאור - באותו רגע אני הופך להיות כלי פתוח לקבלת עוצמה.