חלק 3 : לקצר את התהליך בואו נלמד עוד על התהליך שלנו לגילוי הנשמה שלנו והמתנות האמיתיות!כולנו יכולים לראות את הטוב באתגרי העבר שלנו, לאחר מעשה. עכשיו, אנחנו רוצים להשתמש ביכולת לראות את הטוב במהלך האתגרים והקשיים הנוכחיים שלנו. (תוספת של אסף - כי ראיית הנולד טובה יותר מאשר מבט לאחור).האם רשמתם את האתגר הנוכחי שקיים בחייכם? מעולה!כאשר הדוגמה האישית שלכם כתובה ומוכנה, בבקשה תזכרו את הדוגמה זו כדי שתוכלו להשתמש בה במהלך המשימות הבאות.קשה לטעום את המתיקות של הפרי בזמן שהוא עדיין חמוץ.תתרכזו בכך שתכניסו מודעות של "אני צריך את זה לצמיחה שלי". התהליכים הם ריפוי והם בונים יסודות. (אסף - תחשבו על זה כמו על הכאב שמרגישים אחרי אימון טוב, הרמת משקולות טובה - זה כואב כי אתה מותש, רקמות שריר הקרועות נבנות עכשיו מחדש - חזק יותר ודחוס יותר מפעם!) אין דרך אחרת לגדל אותם, אלא באמצעות הכאב הזה. אז לך על זה, זה שווה את זה!לפני שתמשיכו למשימה הבאה שלכם, קחו את הזמן לשקף.תחשבו, תעשו מדיטציה ותסתכלו על התחומים בחייכם בהם זה קיים ותכתבו ביומן. תרגיל:1. תחומים בחיים שלי בהם עלי לחבק את התהליך:2. מה זה אומר עבורי לחבק את התהליך?3. תחשבו, תעשו מדיטציה ותסתכלו על התחומים בחייכם בהם זה קיים ותכתבו ביומן. טיפים:תדמיינו את עצמכם אומרים: הכאב בליבי מרפא את הלב שלי ופותח את הלב שלי למערכת יחסים טובה יותר. אני לא רואה איך, אך מניסיון אני יודעת שזה יכול לקרות.המטרה שלנו אינה להיפתר מהתהליך (לזה קראנו הקלה מיידית) אלא... המטרה שלנו היא להאיץ את התהליך בצורה בריאה, לגדול מזה!
