חלק 2 : כיצד אזהה את היריב הפנימי ?

בחלק הזה נלמד 4 אופנים בהם היריב מופיע בחיים שלנו.כולנו עושים דברים שאנחנו יודעים שהם לא טובים לנו וכולנו מתמהמהים לעשות את הדברים שטובים לנו! ... זה רק הטבע האנושי. למה אנחנו עושים את זה? - כי זה מאפשר לנו נוחות רגעית או הקלה מיידית!ואיך נעצור את זה?זה קשור לכלי הראשון שלמדנו - תגידו "רגע. איזה יופי"!עכשיו אנחנו מקבלים הבנה עמוקה יותר של "השהה או רגע". אחרי שאנחנו עוצרים, מה שאנחנו באמת עושים הוא מזהים את היריב ומתבוננים בו. (הערה של אסף: תוספת שלי) ברגעים קשים, קל להיסחף עם ההצעות האנוכיות שלו כשהוא מדבר אלינו. בואו נתחיל לזהות ולהתבונן ביריב שלנו:רשמו היכן הקול הפנימי התגובתי שלכם מופיע במחשבות, ברגשות, במילים ובפעולות שלכם.תרגיל:1. הקול התגובתי הפנימי מופיע במחשבות שלי:2. הקול התגובתי הפנימי מופיע ברגשות שלי:3. הקול התגובתי הפנימי מופיע במילים שלי:4. הקול התגובתי הפנימי מופיע בפעולות שלי: טיפים:1. הטריק העיקרי של היריב הוא לשכנע אתכם שהוא לא קיים.2. היריב רוצה שתחשבו שהמחשבות והרגשות התגובתיות שלכם הם אתם. זה מרגיש כמוך - אבל זה לא אתה!3. לעתים קרובות היריב מופיע ממש לפני שאתם עומדים לקבל הזדמנות לחוות מילוי.4. האור ישלח את היריב לאתגר אתכם לפני שאתם מקבלים את מה שאתם צריכים, כדי לחשוף יותר מהנשמה שלכם.5. היריב הוא כאן כדי לאתגר אתכם להיות הכי טובים שאתם יכולים להיות. שאלת מעקב:לפי מה שכבר למדנו על היריב, איך אתם רואים את היריב מאתגר אתכם לאורך המסע הדיגיטלי שלנו? (כן, הוא היה איתנו לאורך כל הדרך...)