Screenz Live

התחברות

נוספו לאחרונה

יסודות הפנג שואי | אביטל לוביא-כהן

יסודות הפנג שואי | אביטל לוביא-כהן

בקורס זה נכיר את יסודות הפנג שואי, השיטה העתיקה ליצירת הרמוניה ואיזון במרחב. נגלה איך בעזרת שינויים קטנים ניתן לזמן בריאות, שלווה, תקשורת בינאישית טובה, בין כל בני המשפחה. נבין כיצד לעצב את חדר השינה כדי לזמן זוגיות או לחזק את הקיימת, איך לסייע לילדים לישון טוב יותר ולממש פוטנציאל ונתמקד לשיפור בריאות ואנרגיה בחללים השונים. הקורס כולל גם טיפים מעשיים לחיזוק שפע כלכלי, טיהור אנרגטי, ושילוב צבעים בצורה שמאזנת ומרוממת את הנפש. נלמד כיצד לבחור דירה שמתאימה לכם, וגם כיצד לשדרג את הנוכחית לקראת מכירה

Maturity Level : all

שינוי קריירה | יעל אוספובוט

שינוי קריירה | יעל אוספובוט

אם מוכרת לכם התחושה שאתם תקועים בקריירה, לא מרוצים מהעבודה שלכם וכמהים לשינוי גדול - הקורס הזה נועד עבורכם והוא ילווה אתכם בצעדים הראשונים לגיבוש תכנית לשינוי קריירה, תוך שיציע לכם הסתכלות חדשה על מסלול הקריירה שלכם.
נדמה שבעבר מסלולי קריירה היו צפויים וברורים יותר. כיום, אנחנו לפעמים ממש נאלצים לגלות גמישות רבה ולבצע במהלך הקריירה לא מעט התאמות לשינויים בעולם העבודה, ורק אם נהיה פתוחים לשינויים האלו נוכל לקבל החלטות תעסוקתיות טובות יותר עבורנו. מי שמנהלים את הקריירה שלהם, עוקבים אחרי השוק ומתאימים את עצמם לתנודות חדות שלו, גם כאשר עתיד אינו ברור. מעניין שבמקרים רבים גם תחומי העניין שלנו לא נשארים אותו הדבר, כך שבמהלך הקריירה נוכל להכיר את עצמנו מחדש בגרסאות שונות שלנו.
יתכן שאתם ניגשים לקורס הזה בתחושת חוסר וודאות מקצועית, אולי אתם בעיצומה של התלבטות בקריירה ואולי את חולמים על שינוי אבל לא ברור לכם מאיפה מתחילים. בחמישה פרקים ממוקדים נעבור תהליך שילווה אתכם בשינוי מקצועי, התקדמות בקריירה וביסוס יתרון תחרותי בשוק – גם אם כל אלו נראים כעת על גבול הבלתי אפשרי.
לפני שתצאו למסע השינוי, עצרו. כדי שתגיעו למקום שונה בקריירה שלכם, עליכם לצאת להתבוננות מחודשת בתחומי העניין שלכם ובמה שחשוב לכם. כשתצליחו לסמן בבירור את היעד שלכם תוכלו גם למצוא את הדרך להגיע לשם בבטחה, תוך כדי שנדייק את הדרך המקצועית שלכם ונלמד איך לקבל החלטות נכונות עבורכם. נציג מודלים שונים של שינויים מקצועיים מוצלחים ונגבש תכנית לצעדים ראשונים בדרך לקראת החלומות שלכם.
נעים מאד, אני יעל אוספובט, יועצת ארגונית. אבל לא תמיד עסקתי בייעוץ. את דרכי המקצועית התחלתי כמוסיקאית. לקח לי זמן לגבש מה המסלול המקצועי הנכון לי, וכשדייקתי אותו יצרתי שינוי חד, ברור ועוצמתי. במהלך 15 השנה האחרונות, ליוויתי אלפים בתהליכי שינוי מקצועי. ליוויתי אנשים בגילאים שונים, מרקעים מקצועיים שונים וממדינות שונות. הניסיון הנדיר הזה אפשר לי לפתח דרך ייחודית ופרקטית לשינוי מקצוע ושמתי לעצמי למטרה לסייע לאחרים להגיע לשינוי קריירה שיהפוך אותם לשלמים ומרוצים יותר.

Maturity Level : all

חיידקי המעיים | דר' אמוץ זיו אב

חיידקי המעיים | דר' אמוץ זיו אב

נמאס לכם לשמוע ויכוחים אינסופיים על מה בריא או לא בריא לאכול ?
מסתבר שיש לשאלה הזאת פתרון פשוט, הגיוני ומבוסס מאוד מבחינה מדעית.
מאז שחר האבולוציה, חיים בתוך המעי שלנו קהילה שוקקת ופעילה של חיידקים, ומסתבר שיש בגוף שלנו יותר מהם, מאשר תאים של בנאדם…
החיידקים הם שותפים מלאים בבריאות הגוף והנפש שלנו. כך היה תמיד. לעולם לא היה דבר כזה, האדם ללא חיידקיו. למעשה בנאדם הוא לא יצור, אלא מערכת אקולוגית בה לחיידקים יש תפקיד מרכזי !
אי אפשר לשכנע אותם, לשחד אותם, או לקנות את דעתם בפרסומות על מה כדאי להם לאכול, ושבודקים את הדיאטה של אוכלוסיות בריאות במיוחד בעולם, התשובה היא ברורה כשמש: מה שעושה להם טוב, עושה לנו טוב, ולהיפך. המזל הוא שמה שהם אוהבים הוא דיאטה טעימה, מגוונת, בייתית ומאוד לא קיצונית, אז בואו נפנק אותם. בתאבון !

Maturity Level : all

הכח שבהומור | שי גלבר ויוסי גבני

הכח שבהומור | שי גלבר ויוסי גבני

"צחוק צחוק, אבל ברצינות" הוא קורס מקיף המשלב תובנות מדעיות מחוקר הומור מוביל עם חוכמת החיים של קומיקאי מצליח. הקורס בוחן את השפעות ההומור על הבריאות הפיזית והנפשית, היחסים הבינאישיים וההצלחה המקצועית. באמצעות מחקרים עדכניים וטכניקות מעשיות, המשתתפים ילמדו כיצד לרתום את כוחו של ההומור לשיפור איכות חייהם..

Maturity Level : all

להרגיש ביטחון | סהר רוקח

להרגיש ביטחון | סהר רוקח

על כולנו עוברות תקופות מאתגרות, זמנים שכפתור הלחץ שלנו נתקע ואנחנו מתמודדים עם
מתחים ולחצים בעולם הרגשי והמחשבתי שלנו ובסופו של דבר, זה גורם לכך שאנחנו נחלשים.
מערכת העצבים היא שחקנית מרכזית באיכות חיינו, היא זה שקובעת את מידת החוסן הנפשי שלנו ואם זה מרגיש שיש לנו מספיק כוחות ומשאבים פנימיים להתמודד עם האתגרים שהחיים מביאים לפתחנו.
בסדרת הרצאות אינטראקטיבית, סהר רוקח מזמינה אתכם להצטרף למסע מרתק, להכיר את עצמנו מנקודת מבט נוספת, ללמוד איך להרגיש ביטחון ולחזק את תחושת הקרבה בזוגיות ובקשרים המשמעותיים ביותר בחייכם, גם בתקופות מאתגרות.
בואו להכיר את עולם הויסות הרגשי ולקבל כלים ותרגולים נחוצים ואפקטיביים שישפיעו על איכות חייכם כבר היום.

Maturity Level : all

ללמוד לנצח בכל תחומי החיים | אורי ששון

ללמוד לנצח בכל תחומי החיים | אורי ששון

החיים הם כמו קרב ג'ודו - הם דורשים מאיתנו להתמודד עם לחץ ואתגרים, ולהגיב נכון להצלחות ולכישלונות. כדי להצליח באמת, אנחנו צריכים מיינדסט מנצח. גישת Winner Mindset שפותחה ע"י אורי ששון, נועדה לעזור לכם להגיע לביצועי שיא לא רק בספורט, אלא בכל תחום בחיים.
במהלך הקורס תלמדו כיצד לפתח את הגישה המנטלית שתוביל אתכם לניצחון. אורי ששון, מדליסט אולימפי, ישתף אתכם בכלים ובטכניקות שהובילו אותו להישגים הגדולים שלו. דרך סיפורים אישיים, תרגולים מעשיים ותובנות עמוקות תקבלו את הכלים הנדרשים כדי להתגבר על מכשולים, לבנות ביטחון עצמי ולשפר את הביצועים שלכם בכל תחום שתבחרו.

Maturity Level : all

המדריך המלא לשיפור הזיכרון ואסטרטגיות למידה | איתי הרמן

המדריך המלא לשיפור הזיכרון ואסטרטגיות למידה | איתי הרמן

איתי הרמן, הצ'ייסר מ"המרדף" בכאן 11, מגלה דרך חוויותיו כילד עם הפרעת קשב איך ניתן ללמוד ולשפר את הזיכרון לטווח רחוק, לפתח את אסטרטגיות הלמידה ומה כל אחד יכול לעשות כדי לזכור טוב יותר. הקורס כולל קבלת כלים ואסטרטגיות לזיכרון לטווח בינוני וארוך, תמיכה בגישת "המוח הגמיש" ותשומת לב למרכזיות הרגש והחוויה בתהליך הלימוד. כל מפגש עוסק במימד אחר של שיטת ההקשרים שפיתח הרמן: הקשרים רגשיים, ויזואליים, שמיעתיים, מילוליים, סיפוריים, שימוש באנלוגיות ועוד.

Maturity Level : all

קידוד לעוצמה | אריאן לב

קידוד לעוצמה | אריאן לב

האם יצא לך לחשוב מדוע אנשים רבים כל כך חיים בתחושת תסכול מהפער שבין המציאות שהיו רוצים לעצמם לבין המציאות הקיימת?
היכולת שלנו ליצור לעצמנו את המציאות שאנו רוצים, נקבעת, כמעט באופן מוחלט, על ידי גורם שאינו נמצא בכלל בשליטתנו.
מחקרים רבים בתחום תת המודע הוכיחו שרק 5% מההחלטות והבחירות שאנו עושים מתקבלות על ידינו באופן מודע ואילו יתר 95% מההחלטות שלנו נקבעות על ידינו, באופן שאינו מודע, על ידי תת המודע הנמצא מחוץ לטווח השליטה והשפעה שלנו. המשמעות של דברים אלו הינה שכאשר אנו רוצים לעצב את מציאות חיינו או לעשות בה שינויים, לרצון המודע שלנו כמעט ואין יכולת השפעה אמיתית, כיון שהרוב המוחלט של המחשבות, הבחירות והמעשים שלנו, נשלטים על ידי פקודות שהמוח מקבל מתת המודע, ולא מהמודע.
מצב זה, בו למרות מאמצינו לשנות דברים במציאות חיינו, תמיד קיים פער מתמיד בין הרצון המודע שלנו לתוצאות שאנו מייצרים, גורם לנו לתחושה של תקיעות, תסכול וסבל, ופעמים רבות אנו מרגישים חסומים מבפנים, למרות שיש מסביבנו שפע של אפשרויות והזדמנויות.
אריאן לב, יזמית, מנטורית ומומחית בינלאומית לתת המודע, חוקרת מזה קרוב ל-20 שנה את המרכיב הסודי אשר קובע אילו מחשבות נחשוב, מה נרגיש ואיך נפעל, בעבודתה ומחקרה חשפה אריאן לב את מבנה תת המודע, את הדרך בה הוא נוצר ואת האופן בו נצרב בו קידוד פנימי, המהווה צופן שמכיל סט של פקודות, באמצעותן תת המודע מפעיל את המוח שלנו.

Maturity Level : all

אחים אנחנו | ד

אחים אנחנו | ד"ר אנאבלה שקד

יחסים בין אחים תופסים מקום חשוב בחיי משפחה, משתי סיבות:
. הסיבה הראשונה היא החזון המשפחתי.
שכשהקמנו משפחה, ראינו לנגד עינינו חבורה של ילדות וילדים, ואחר כך של נשים וגברים שיהיו שם תמיד אחד בשביל השנייה. שיאהבו, שיהיה להם נעים להיפגש, שיעזרו, יתמכו ינחמו, שיהיו נמל מבטחים, ושהקשר ביניהם ימשיך וישגשג גם כשלא נהיה כאן, אחרי מאה ועשרים.
הסיבה השנייה שבגללה נושא האחאות כל כך חשוב היא שהמריבות הם מקור להמון מתח בבית. זה מעכיר את האווירה, זה יוצר המון רעש גורם לתחושת תסכול, כאב, אפילו בושה.
אנחנו נצא ביחד למסע אל עולם האחאות, שיתחיל בהבנת ההשפעה של המערך המשפחתי על עיצוב האישיות, יטפל ביריבות ובמריבות, ויסתיים בפיתוח וטיפוח יחסים טובים במשפחה.
אני רוצה לבקש מכם לנשום עמוק, מפני שיש לנו דרך לעשות לפני שנגיע למה שהכי מפריע לנו: הקנאה, העוינות והריבים. אבל בלי להבין את הפוטנציאל העצום של האחאות, לטוב ולרע, לא נוכל לתת מענה הולם לבעיה. כמו שלמדנו בהרצאה "המקור של הבעיות, המעיין של הפתרונות", כדי לפתור בעיה חייבים קודם להבין מאיפה היא באה, וזה מה שנעשה. אני מבטיחה שבסוף תצאו עם כל התשובות והכלים.
ד"ר אנאבלה שקד, מומחית בינלאומית לפסיכולוגיה אדלריאנית והיישומים שלה: פסיכותרפיה, הדרכת הורים והתפתחות אישית.

Maturity Level : all

המדריך לטיפול וצמיחה ממשברים | ד

המדריך לטיפול וצמיחה ממשברים | ד"ר קרן אור חן

איך להפוך תקופה קשה לתקופה של אופטימיות ותקווה ?
איך לזהות את פוטנציאל הצמיחה שלך ואיך לזהות את הגורמים שיקדמו אותה?
בצד כאב עצום והשפעות שליליות של משברים אותם אנו חווים ובפרט המשבר הגדול כעת, מתרחשת צמיחה המתבטאת בשינוי חיובי וגילוי של יכולות ותגובות שלא היו קיימות בנו קודם לטראומה ואיתן באה היכולת לתעל אותן למקומות מקדמים. כפי שמעידה על עצהמ ד"ר קרן אור חן, מרצה בכירה בבית הספר בעבודה סוציאלית, אוניברסיטת חיפה ומקימת המרכז לפסיכולוגיה חיובית בצפון והמנהלת של המרכז הקליני הבין תחומי:
"באופן אישי, בשנים האחרונות, אני מגלה שההתמודדות שלי עם משברים אינה מגייסת רק את התקווה, האופטימיות והחוסן הקיימים בי, אלא גם את היכולת להבין שנדרשים שינויים משמעותיים ביכולת ההתמודדות כאשר רוצים להיחלץ ממשבר ולצמוח"
4 פרקים מרתקים ופרקטים על משברים ,הזדמנויות חדשות, משמעות החיים ומה שביניהם. הסוף הוא אופטימי!

Maturity Level : all

יוסי ילד שלי מוצלח - על הצלחה והגשמה עצמית | פרופסור יורם יובל

יוסי ילד שלי מוצלח - על הצלחה והגשמה עצמית | פרופסור יורם יובל

ההרצאה הזו היא הרצאה על הצלחה, אבל לא פחות מכך היא אחת מהרצאות ההורות הטובות ביותר בשפה העברית, מועברת על ידי איש בריאות הנפש המוכר ביותר בישראל. פרופ’ יורם יובל בהרצאה שכל הורה חייב לשמוע, לקוחה מתוך הקורס שלו העוסק בפסיכולוגיה מעשית. האם כל אחד יכול להצליח? מה מאפיין אנשים שהצליחו בגדול? מה יותר חשוב - כשרון או משמעת עצמית? ומה זו בכלל הצלחה?על הורות הליקופטר, הטעויות שכולנו עושים מרוב אהבה, איך מגדלים ילד/ה מצליח/ה, ולמה חשוב שהילד או הילדה ילמדו להעיר את עצמם בבוקר?פרופ יורם יובל הוא פסיכיאטר וחוקר מוח. הוא מרצה בפקולטה לרפואה של האוניברסיטה העברית בירושלים, וחבר האגף לרפואת המוח בבית החולים הדסה עין כרם.הכשרתו הרפואית והמדעית ותחומי הידע בהם הוא שולט, בשילוב יכולתו ללמד נושאים מדעיים מורכבים בשפה מובנת לכל מאזין , הפכו אותו לאחד המרצים המבוקשים והפופולריים בישראל.צילום: אפרת אשל

Duration : 58m
Maturity Level : all

You Are The One | דורון אמיתי ליבשטיין

You Are The One | דורון אמיתי ליבשטיין

תהליך עמוק משנה איכות חיים ומדייק הגשמה. כל משתתף יוצא עם תשובות לשאלות החשובות בחיים. מדייק את עשייתו באמצעות כלים ברמה הגבוהה ביותר. מהי נוכחות? מי אני? למה אני מקשיב? מה מקדם אותי? מה התשוקות שלי? מה החוזקות שלי? מה מעלה לי אנרגיה?מהי הנוסחה האישית שלך להצלחה?מה עצר אותי? מה הוריד לי אנרגיה? מה גרם לי סבל? מה ניהל אותי ואיך אני יוצר טרנספורמציה בחייםלממש את היעוד שלך?מה אני אוהב לעשות? במה אני טוב? מה העולם צריך? ועל מה ישלמו לי כסף? מה המתנה שלי? מה השליחות שלי? מה המסרים שלי? מה פרקטית אפשר לעשות עם זה?לדעת מה עכשיו - ולהגשים! איך נראה היום האידיאלי שלי? סדרי העדיפויות שלי? מודל ה GROW לצמיחה והשגת המטרות שלי. ניהול העסק שנקרא ״אני״ מודל הגשמה שלי תוכנית הפעולה שלי למימוש כאן ועכשיו.

Maturity Level : all

להחזיר לעצמכם את הביחד | מיכל שמש ענו

להחזיר לעצמכם את הביחד | מיכל שמש ענו

איך אפשר להחזיר את האינטימיות למע' היחסים גם שאתם עם קריירה וילדים?
רוצים לדעת איך להפסיק את המריבות המתישות, להפסיק להרגיש לבד ולהפסיק להרגיש שלא משנה מה תעשו זה פשוט לא יהיה מספיק!
הקורס "להחזיר לעצמכם את הביחד" מבוסס מחקרים, ידע ונסיון מעשי, כולל סרטוני הדרכה עם חוברת עבודה עם הנחיות פשוטות להחזרת האינטימיות במציאות של אנשים עסוקים שמגדלים קריירה וילדים
מצורף לינק להורדת חוברת עבודה המלווה את הקורס
https://drive.google.com/file/d/1OPXx3WWIyXdeITtq_cYgl9fBFxlmNQx7/view?usp=sharing

Maturity Level : all

חכמת החיים: על אושר, אהבה והדברים החשובים באמת | ד

חכמת החיים: על אושר, אהבה והדברים החשובים באמת | ד"ר חיים שפירא

"האושר לא קיים , אך בכל זאת בוקר אחד אתה מתעורר ומגלה שהוא נעלם"
נדמה לכם שאתם יודעים מה עושה אתכם מאושרים? חשבו שוב...
המרצה הבינלאומי והחוקר הרב תחומי ד"ר חיים שפירא בסדרה יוצאת דופן שתעסוק באושר, הנאות, אהבה ומשמעות. הסדרה תעניק לכם כלים להבנה טובה יותר של החיים. יחד עם ד"ר טל בן שחר, פרופסור יורם יובל ובעזרתם של אנשי ונשות הרוח החכמים מכל הזמנים ומכל העמים, מוביל ד"ר שפירא את 12 השיעורים שילוו אתכם בשבילים המפותלים של החיים. בדרכו הייחודית המשעשעת ומלאת התבונה יענה על השאלות המשמעותיות ביותר עבורכם ויתכן שאף יגרום לכם לחשוב, להרגיש ולחיות טוב יותר.

Maturity Level : all

איך מלמדים ילדים אמפתיה, חוסן, עצמאות ויצירתיות? | ד

איך מלמדים ילדים אמפתיה, חוסן, עצמאות ויצירתיות? | ד"ר עסאם דאוד

מה באמת חשוב ללמד ילדים? בקורס בן ארבעה פרקים ממוקדים ננסה להבין מהם השיעורים המשמעותיים ביותר שילדים צריכים ללמוד ואיך נוכל כהורים להכין אותם לחיים בעולם משתנה ולא צפוי. מתי ואיך נוכל לפתח אצל ילדינו אמפתיה? איך הופכים ילד או ילדה לעצמאים יותר? איך מפתחים יצירתיות? וכיצד מטפחים חוסן נפשי מגיל צעיר?הקורס פונה להורים לילדים מהגיל הרך ועד גיל ההתבגרות - אשר רוצים ללמד את ילדיהם את השיעורים החשובים שלא מלמדים בבית הספר, ולהכין אותם לקראת היום בו יהיו מבוגרים שלמים ומאושרים. ד"ר עסאם דאוד הוא פסיכיאטר פסיכותרפיסט פסיכואנליטי בעל שם עולמי, מומחה בפסיכיאטריה של הילד והמתבגר, וחבר בצוות המומחים של ארגון הבריאות העולמי. כמו כן, הוא פעיל זכויות אדם ומייסד ארגון Humanity Crew במסגרתם מעניק עזרה ראשונה נפשית לילדים פליטים ברחבי העולם, ולבני משפחותיהם. את משנתו הנוגעת לעזרה ראשונה נפשית פרס בהרצאת TED מצליחה ובסדרה הדוקומנטרית העוסקת בבריאות הנפש של אופרה ווינפרי והנסיך הארי. במסגרת עבודתו עם ילדים, חידד את השקפתו לגבי מה הופך ילדים למאושרים ובריאים יותר נפשית בהמשך חייהם.

Maturity Level : all

מבוא לתכנון פיננסי | הראל קולדן

מבוא לתכנון פיננסי | הראל קולדן

משכורות, הוצאות, השקעות, ילדים, משכנתא, חופשות, פנסיה, הלוואות, ועוד השקעות...

כולנו מנהלות ומנהלים את הכסף שלנו לאורך החיים, וגם אם אנחנו עושים את זה לא רע, לרוב אנחנו עדיין עושים את זה באופן אינטואיטיבי.
תכנון פיננסי זו אולי אחת המתנות הנפלאות שבני זוג יכולים לתת לעצמם כדי לצלוח את האתגר הכלכלי ישראלי עם חיוך ועם שפע ועם השקעות נכונות ותוכניות לעתיד.
הקורס הזה, כאן בסקרינז, נועד לתת כלים פרקטיים יומיומיים מעולם התכנון הפיננסי, ומציע דרך אחרת להסתכל על ניהול הכסף המשפחתי שלכם, בין אם יש לכם המון ובין אם אתם חיים מיום ליום.

הפערים, בין התנהלות יומיומית ובין תכנון מפת דרכים וניהול השקעות, יכולים להתבטא במאות אלפי שקלים למשפחה, ולפעמים אף במיליונים רבים בהסתכלות על החיים אבל מלבד התמורה המתבקשת – יותר כסף ואפשרויות למשפחה, השיח בין בני הזוג וההחלטות האסטרטגיות יכולות באמת לשנות את איכות החיים המשפחתית ואת ההקצאה להשקעה הטובה ביותר – בנק החוויות של החיים.

הראל קולדן - איש עסקים עצמאי התחיל את דרכו בענף היהלומים והיה הבעלים והמנכ״ל של חברה בינלאומית, ועסק בין היתר בהשקעות נדל״ן בארץ ובחו״ל כמו גם בהשקעות מתוחכמות בשוק ההון.
היום מלווה משפחות בעלות הון, בתהליכי תכנון פיננסי והתאמת השקעות בהתאם לעתידים האפשריים ולשאיפותיהן.

מזמין אתכם להצטרף אלי בקורס המבוא לתכנון פיננסי משפחתי, כסף בגובה העיניים ובמילים פשוטות על דברים מורכבים שכולנו היינו שמחים שהם יסתדרו מאליהם.

Maturity Level : all

מהפכת הקשב - לנצח במציאות דיגיטלית מערערת | ד

מהפכת הקשב - לנצח במציאות דיגיטלית מערערת | ד"ר מיכה גודמן

המהפכה הדיגיטלית ופלישת הטלפונים החכמים, עוררו שני משברים אקוטים שהשפיעו על החברה האנושית כולה: המשבר הפוליטי, שיצר קיטוב ושיח אלימים; והמשבר הפסיכולוגי, שהוביל לעלייה ברמות הדיכאון והחרדה בכל העולם. הצטרפו לד"ר מיכה גודמן במסע אינטלקטואלי המפענח את הכוחות הפועלים כיום בעולם, כיצד הם מעצבים את המציאות החדשה ואיך ניתן לשגשג בתוכה. הסופר והעיתונאי ד"ר מיכה גודמן, מחבר ששה רבי מכר, נבחר לאחד מ-50 היהודים המשפיעים בעולם מטעם ה"ג'רוזלם פוסט". ההרצאה "מהפכת הקשב" נולדה בעקבות ספרו החדש, הנושא את אותו השם. צילום: יונית שילר

Duration : 1h 5m
Maturity Level : all

המוח הרגיש-מעבדה טיפולית לחקר הרגשות | ד

המוח הרגיש-מעבדה טיפולית לחקר הרגשות | ד"ר קרן בן יצחק

מדוע אנחנו זקוקים לתחושת משמעות? מה קורה במוח שלנו כשאנחנו מקבלים החלטה? איך משפיעה עלינו חווית בדידות? וכיצד מעצבת ההכרה בסופנו את חווית הקיום שלנו? הסדרה שופכת אור על התחושות המהותיות ביותר שנוצרות במוח שלנו. משמעות, בחירה ואחריות, בדידות, חרדת מוות - ננסה להבין כיצד כל סוגיה מתנהגת במוח האנושי וכיצד היא משפיעה על חוויית הקיום שלנו. ‏בכל פרק שיח אנושי ואינטימי עם אורח/ת שעבר מסע מרתק, מטלטל ומעורר השראה, בו ננסה להבין ולהציג כיצד חוויות אלו משנות את המוח ואת תודעה שלנו וכיצד נוכל להתעצם ולצמוח מהן. האורחים: ערן צור, דניאל גל, לילך שם טוב ויוסי גינסברג. ד"ר קרן בן יצחק, בוגרת המרכז לחקר המוח באוניברסיטת בר אילן, מחזיקה בדוקטורט במדעי המוח, בתואר שני בפסיכולוגיה מחקרית, מרצה בסמינר הקיבוצים ועוסקת בפסיכותרפיה. צילום קרן בן יצחק: ליאור בג"ד

Maturity Level : all

שינה וחלומות | ד

שינה וחלומות | ד"ר קרן אור חן

הקשר בין הגוף והנפש מלווה אותנו לאורך כל חיינו. אבל חלק חשוב מחיינו אנחנו פשוט ישנים. מהם תהליכי השינה העוברים עלינו? מה אומר מיפוי פסיכולוגי של "טיפוסי שינה" שונים? כיצד נוכל לשפר את איכות השינה שלנו? איך לתת מענה יישומי לקשיים אובייקטיביים של אנשים שעובדים במצבי לחץ, שמפרים את איכות וכמות שנתם? מהו המקום שתופשים בשנתנו החלומות? מהו תפקידם של החלומות? מה משמעותם? ואיך אפשר לפרש אותם?ד"ר קרן אור חן היא מומחית בקבלת החלטות בתנאי אוי-וודאות, פסיכולוגיה חיובית והפסיכולוגיה של השינה והחלומות. היא משמשת כמרצה בכירה באוניברסיטת חיפה בחוג לעבודה סוציאלית, פסיכולוגיה ותקשורת, וכן מרצה במתחומי הפסיכולוגיה בפקולטה לרפואה בטכניון. כמו כן, היא הקימה המרכז לפסיכולוגיה חיובית בחיפה. מעבר לעשייתה האקדמית, היא אחת המרצות המבוקשות ביותר בישראל בתחומי הפסיכולוגיה החיובית, קבל ההחלטות וההיבטים הפסיכולוגיים של השינה.

Maturity Level : all

אמנות היוגה | איל צ'חנובסקי

אמנות היוגה | איל צ'חנובסקי

מה יש ביוגה שגורם למיליוני אנשים להתמכר אליה? איל צ'חנובסקי, מבכירי המורים בישראל ילווה אתכם במסע לטיפוח רווחה גופנית, נפשית ורוחנית בזמן, ברמה ובקצב שלכם. קורס מקיף וראשון מסוגו המשלב תרגול נפשי, פיזי, לימוד טכניקות נשימה. שיעורי מדיטציה ופילוסופיה. בין אם אתם מתרגלי יוגה ותיקים שמחפשים עוד דיוק, ובין אם אתם צועדים את צעדיכם הראשונים בעולם התרגול - הקורס "אמנות היוגה" יאפשר לכם לצאת למסע מעשי ורוחני של העמקה והשקטת תנודות התודעה. מוזמנים להרכיב לעצמכם את התפריט האישי ולקבל את ארגז הכלים ההוליסטי שיאפשר לכם להיות רגועים, ממוקדים ומאוזנים, לבנות חוסן גופני ולהיטיב את חייכם.איל צ׳חנובסקי, מוותיקי המורים ליוגה בארץ, התחיל את דרכו עם שיטת האשטנגה בשנת 1996 בניו יורק. לאחר מכן העמיק בשיטות יוגה נוספות, ביניהן איינגר יוגה, צ׳י קונג ויוגה תרפיה, והתמחה בשיטת הטיפול אינטגרציה מבנית (רולפינג). כיום איל מלמד קורסי מורים ברחבי הארץ ומעביר סדנאות וקורסים. כ-25 שנות ניסיון בתור מתרגל, מורה ומטפל, מאפשרות לאיל להביא לשיעור הבנה רחבה של הגוף ולפגוש את המתרגל בהתאם לצרכיו ויכולותיו האובייקטיביות. כך, שיעוריו מתבטאים בשילוב בין מסורות שונות ושיטות לימוד מגוונות שיוצרות שפה תנועתית ייחודית. איל דוגל בשילוב בין ידע מסורתי לבין חקירה כנה ואישית.

Maturity Level : all

וויליאם שייקספיר ונפש האדם | אירי ריקין

וויליאם שייקספיר ונפש האדם | אירי ריקין

וויליאם שייקספיר היה לא רק אחד מענקי התרבות האנושית אלא אחד האנשים שהבינו לעומק את טבע האדם: למה אנחנו מתנהגים כמו שאנחנו מתנהגים, מה הכוחות שמפעילים אותנו ולמה תמיד התנהגות של אנשים אחרים נראית לנו מוזרה. המחזות של שייקספיר מספקים חוויה טוטלית שמפעילה את כל רפרטואר .
הרגשות שלנו: אנחנו צוחקים ובוכים, מזדעזעים, נדהמים, מקנאים, כועסים ואוהבים. אירי ריקין מרצה לפילוסופיה, יוצר דוקומנטרי ומבקר
ספרות ותרבות, מנסה להבין בסדרה בת 4 פרקים, כיצד פיצח המחזאי שאולי לא היה באמת, את שלושת היסודות הקבועים בטבע האנושי: רצחנות, הורות ואהבה.

Maturity Level : all

הפרעת קשב: לחיות טוב יותר איתה ולצידה | ד

הפרעת קשב: לחיות טוב יותר איתה ולצידה | ד"ר שירלי הרשקו

הפרעת קשב היא מדהימה. יש בה יצירתיות, סקרנות, אמביציה, אמפתיה, כל כך הרבה מתנות! אבל רק כשמתייחסים לקשיים שהיא מביאה איתה בכל התחומים אפשר להעלות את הערך העצמי ולהעצים את היכולות והכישורים. מוזמנים ללמוד לעומק על הפרעת קשב ומהמקום הזה להרגיש שלמים ומובנים יותר. הקורס חשוב גם עבור הקרובים אליכם (הורה, בן זוג, מנהל), הרוצים להבין "למה הוא מתנהג ככה?" ולחזק את מערכת היחסים. ד"ר שירלי הרשקו היא מומחית בהפרעות קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, מאבחנת, פסיכותרפיסטית, מדריכת הורים וסדנאות ארגון זמן, כותבת טור בעיתון "הארץ וב"מאקו", בעלת הפודקאסטים והקהילות בשם: "אנשי הקשב" ו"תזונה קשובה". ומחברת הספרים "אנשי הקשב", "ילדי הקשב", "איפה הקשב?" ו"תזונה קשובה".

Maturity Level : all

איך הכסף עיצב את העולם | משה פרל

איך הכסף עיצב את העולם | משה פרל

איך הפך בית המקדש לקונצרן מונופוליסטי דורסני? איפה גבו מסים מנשים לפי גודל החזה? כיצד חילץ נפח אלמוני את העולם מרעב ועוני באמצעות פרסת סוסים? מדוע עשה הסטרטאפיסט הראשון בהיסטוריה אקזיט דווקא על עבדים? ולמה בחרו עשרות אלפי הולנדים להשקיע את כל כספם בפרחי צבעוני והובילו מדינה שלמה לפשיטת רגל? מחבר רב המכר "מסע בשביל הכסף", משה פרל, מגיע לסקרינז עם סדרת הרצאות מרתקת שתציג איך המרוץ האנושי אל העושר הניע את גלגלי ההיסטוריה.המפגשים יציגו את התפתחותה של התשוקה האנושית לכסף מהרגע שהאדם מצליח לביית חיות לפני עשרת אלפים שנים והופך אותן למכונות מזון, ועד שהוא לומד להדפיס סטייקים במדפסות תלת ממד במאה ה-21. המשתתפים ייצאו למסע היסטורי כדי להתוודע לאופן שבו הכסף עיצב את העולם כפי שאנחנו מכירים אותו היום: איך הפך הכסף את החיידקים לרוצחים הגדולים בהיסטוריה; מתי הבנו שהתשואה על המוח גדולה מהתשואה על כוח; איך הוליד הכסף את הגזענות המודרנית וכיצד הפך עבדים למוצרים פיננסים שהונפקו בבורסה; כיצד שבר המרוץ אל העושר מסורת בת אלפי שנים שאילצה את הנשים להיות "בית חרושת לייצור ילדים" ושחרר אותן משעבוד מוחלט.שבעה מפגשים יוצאי דופן על מלחמות, הגירות, מהפכות, פוליטיקה, טכנולוגיה – ההיסטוריה של המין האנושי דרך הפריזמה של הכסף.

Maturity Level : all

הפוקוס השיווקי: איך בונים אסטרטגיה שיווקית אפקטיבית? | ד

הפוקוס השיווקי: איך בונים אסטרטגיה שיווקית אפקטיבית? | ד"ר טלי תאני-הררי

הסדרה מציגה את השלבים והכלים לבניית אסטרטגית שיווק ממוקדת, מדויקת ואפקטיבית. בכל מפגש מוצגת אבן דרך בבניית האסטרטגיה ומוצגים הכלים הפרקטיים לאותו שלב, הדילמות ודוגמאות מרתקות. המסע לגיבוש אסטרטגיה שיווקית אפקטיבית מתחיל במחסומים הקיימים בדרך אל הצרכנים, משם מתקדמים להבנת הסביבה השיווקית על מרכיביה השונים ונידונים התחרות והמתחרים. השלבים הבאים במסע מתמקדים בהחלטות האסטרטגיות המרכזיות - כיצד קובעים קהל היעד לאסטרטגיה? כיצד מגדירים את הערך המרכזי למותג? וכיצד בונים תמהיל מתאים למותג?הסדרה בהנחיית ד"ר טלי תאני-הררי, ראש התכנית לתואר שני במנהל עסקים (MBA) במרכז האקדמי פרס, העוסקת כבר שנים רבות באסטרטגיה, שיווק ומיתוג, בעולם האקדמיה והפרקטיקה.צילום: אילן בנדנה

Maturity Level : all

המעבדה להגשמת חלומות | יובל אברמוביץ

המעבדה להגשמת חלומות | יובל אברמוביץ

יש לך רשימה עמוסה בחלומות ואין לך מושג מאיפה להתחיל את תהליך העשייה וההגשמה? הקורס המקיף "המעבדה להגשמת חלומות" בהנחיית יובל אברמוביץ' הוא הקורס עבורך. בקורס מושקע ומעמיק הכולל כ-400 דקות של תוכן וחומר מעורר מחשבה תוכלו ללמוד על חשיבות רשימת חלומות בחייו של כל אדם במאה ה-21 הרועש והמצפצף ובעיקר את העקרונות ההופכים יזמים לאנשים מגשימים. במהלך הקורס תתבקשו לכתוב רשימת חלומות עדכנית לשנה זו, לדייק ולסנן את החלומות, להעביר אותם את מבחן התשוקה, להתמקד בחלום אחד, לבחור עבורו את מודל ההגשמה (מתוך ארבעה מודלים קיימים), לבנות תוכנית פעולה ונתיב חלומות ואז לפעול. עבודה עם הכלים של אברמוביץ', אחד המרצים המובילים בישראל בתחום ההגשמה העצמית, תפתח בצופים אישיות יזמית, ואת העקרונות שתרכשו במסגרת הקורס תוכלו ליישם על כל חלום עתידי שיצוץ בראשכם. ויש גם המלצה: אל תצפו בכל השיעורים בבינג'. קחו את הזמן לחישובים, רישומים, דיוקים ועשייה.יובל אברמוביץ', סופר ומרצה בינלאומי, שחקן תיאטרון וטלוויזיה ויזם עסקי וחברתי. מחבר 18 רבי מכר וביניהם הספרים "הרשימה", "הרעיון", ההזדמנות", "שנת המתנות", "האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי", "השיקוי המופלא" ועוד. אברמוביץ' נחשב לאחד מהמרצים הפופולאריים בישראל ומוערך בשל יכולתו להנגיש ולפשט רעיונות מורכבים.

Maturity Level : all

טרנספורמרים: שיחות על בינה מלאכותית| טל מורגנשטרן

טרנספורמרים: שיחות על בינה מלאכותית| טל מורגנשטרן

תחום הבינה המלאכותית הוא המשמעותי ביותר בעולם הטכנולוגיה היום. פרויקט ״טרנספורמרים״ נולד מסדרה של שיחות עם יזמים, משקיעים וחוקרים תוך ניסיון לייצר סוג של ״קפסולת זמן״ עם השאלות, התחזיות והדעות השונות של האנשים הכי עמוקים בתחום. טל מורגנשטרן הוא משקיע הון-סיכון ושותף בקרן לייטספיד, קרן השקעות גלובלית עם מעל 20 מיליארד דולר מנוהלים ו-200 חברות פורטפוליו פעילות ברחבי העולם. טל הצטרף למשרד הישראלי של לייטספיד בשנת 2016 ומתמקד בהשקעות בסטארט אפים צעירים בתחומי התוכנה הארגונית, פינטק ובינה מלאכותית.

Maturity Level : all

הכל על המשכנתא שלכם | אלון חיים

הכל על המשכנתא שלכם | אלון חיים

אף אחד לא לימד אותנו בבית הספר איך לקחת משכנתא, איזו ריבית לבחור, מה עדיף לנו: שפיצר או קרן שווה? הבנקים מבלבלים אותנו, יותר תמהילים, יותר מסלולים, כאילו בכוונה המושגים נראים מסובכים. תארו לעצמכם שהחופשה המשפחתית הבאה שלכם תהיה מהחיסכון של המשכנתא שלכם.

מומחים? לא צריך! יש לכם את הקורס הזה! אל תתנו לבנק להרוויח על חשבונכם, קחו שליטה על עתידכם הפיננסי. הכנו לכם מדריך מלא : בלי פאניקה, בלי בלבול. רק ידע וכלים!
תוכנית הדרכה פשוטה, יעילה וחסכונית שתעניק לכם את כל הידע והכלים הדרושים לכם כדי לקבל את ההחלטות הטובות ביותר בנוגע למשכנתא שלכם.

אלון חיים מנחה הקורס, כלכלן מנוסה ומומחה לבנקים וחברות מימון, ילווה אתכם לאורך כל התהליך וידאג שתקבלו את המשכנתא הטובה ביותר עבורכם. נסיון בליווי אלפי משפחות, חסכון מצטבר של מעל 100,000,000 ש"ח ילמד אתכם לבנות את התמהיל הטוב ביותר ולנצח את המערכת הבנקאית ולקחת שליטה על עתיד המשפחה שלכם.

Maturity Level : all

פריצות דרך | מעיין בן ציון

פריצות דרך | מעיין בן ציון

בקורס תצליח להכיר את עצמך באופן אחר ממה שחשבת, באמת להכיר. לדעת מה הרצונות שלך ואיך למשוך אותם לחייך. כי כל מה שחלמת, חשבת, רצית – נמצא כבר בהישג ידך, רק שאף אחד לא לימד אותך איך עושים את זה.
למעלה מ-1,000 איש עברו את הקורס ואין תחושה טובה יותר מלראות אותם משפרים את איכות החיים שלהם ומשיגים דברים שחשבו שאין להם את היכולת להגיע אליהם – תוך כדי הקורס ולאחריו.
לרוב האנשים יש פחדים ואמונות אשר חוסמים אותם – סביר להניח שבצורה כזו או אחרת, גם אצלך זה ככה. ואז החיים מבחינתך הם בעצם סוג של פשרה. ניסיון מתמשך להראות לכולם ש“הכל בסדר“, אבל בפנים ברור לך שיש בך הסכמה לחיות עם מתח, עם כאב, במקום לטפל בו.
יש בך הסכמה לקבל פחות כסף ממה שמגיע לך, לוותר על חלום ועוד חלום ועוד אחד. זה יכול להיות קשר זוגי, קריירה, משפחה או כל דבר אחר, אבל בשורה התחתונה – וויתרת על האושר או ההגשמה שלך.
ואז… משהו נכבה מבפנים. החיים שלך הופכים לרצף של מטלות ורשימות של דברים שצריך להספיק וכמעט ללא רגעי שמחה אמיתיים.
פתאום, אולי מופיעים לך כאבים בגוף, כאלה שפשוט הסכמת לחיות איתם במקום לטפל בהם, הנשימה שלך מתקצרת ומתקצרת, וזה הולך ומחמיר לפעמים אפילו מבלי שבכלל שמת לב.
הצלחה ואושר לא באים סתם ככה. זה מדע מדויק שנחקר שנים רבות ותופס תאוצה ומיושם בהצלחה באקדמיה, בעולם העסקי ובמגזר הפרטי. זה לא קשור לגנטיקה, למצב כלכלי, לנסיבות החיים ולהיסטוריה האישית שלנו. כל אחד יכול ללמוד וליישם הצלחה בחייו, הבעיה היא שאף אחד לא באמת לימד אותנו איך עושים את זה.

מעיין בן ציון היא עו״ד, מגשרת, מאמנת
מייסדת & בעלים של חברת וולספרינג:
אני תלמידה.
לומדת להתמסר כל יום קצת יותר למסע של חיי ונושמת תוך כדי זה שכותבת את השורה הזאת כי מעבר לתארים (טייטלים) של אמא, בת זוג, עורכת דין, מגשרת ומאמנת, אני פה בדיוק כמוכם תלמידה. לומדת להשתחרר ולפגוש רבדים מרגשים של חופש בתוכי.
זה דורש עבודה עקבית ואמיצה. זה תהליך, ואני מזמינה אתכם לעבור אותו.
אנחנו רגילים למשהו אחד, אבל מרגישים שחסר לנו משהו.
לא תמיד מבינים מה באמת חסר.
מתוך המשברים והטלטלות שפגשתי בחיי הסכמתי (בדם יזע והרבה דמעות) להסכים לשאול שאלות אמיצות כמו איך אני רוצה לחיות? איך חיים אחרת? למה אני לא מרוצה/מסופקת? איך אני יכולה להשלים את מה שחסר לי?

Maturity Level : all

The Human Founder | גלי בלוך לירן

The Human Founder | גלי בלוך לירן

ברוכים הבאים ל The Human Founder -
הפודקאסט שבו מדברים על ההיבטים המנטליים של המסע היזמי.
הימים ימים קשים ומורכבים, ונוגעים בכל אחת ואחד מאיתנו באופן אישי.
כל אחד מאיתנו כפרט, כקבוצה, כארגון וכקהילה, מוצא עצמו מטולטל, בין צרכים שהתרבו, אל מול משאבים שפחתו.
ביחד עם בית הספר לפסיכולוגיה באוניברסיטת רייכמן, בנינו עבורכם סדרה מיוחדת בפודקאסט - סדרת החוסן, מתוך מטרה להעניק לכם כלים שיסייעו בחיזוק החוסן הנפשי הנחוץ כ״כ בשעה זו, בהתמודדות עם רכבת ההרים הרגשית שלא הכרנו כמותה.
בחרנו אנשי טיפול ומחקר, אשר יסייעו לנו להבין טוב יותר את מה שקורה לנו בנפש, במשפחה ובעבודה, בעת התמודדות עם אירוע טראומטי.
המטרה שלנו היא לתת מילים ותובנות במקום שאילו נעדרות,
ולהקל במעט, במה שאפשר, על ההתמודדות הנפשית והרגשית, כדי שכולנו נחזק את החוסן האישי והקהילתי שלנו, וביחד ננצח.

גלי בלוך לירן, מייסדת ומנכ״לית The Human Founder - חברת אימון וייעוץ עסקי ליזמים, משקיעים ומנהלים בכירים בתעשיית הטק.
גלי היא יזמת, משקיעה, מאמנת, יועצת ומנטורית ליזמים, משקיעים וסטארטאפים, המלווה את המיזמים ומייסדיהם בשלבי הצמיחה השונים וניהול האתגרים הכרוכים בכך, בדגש על ההיבטים המנטליים ורמות הביצועים הגבוהות הכרוכים במסע היזמי.
גלי מרצה ליזמות באוניברסיטת רייכמן וכן מרצה על במות בינלאומיות בנושאי יזמות, חוסן מנטלי, יזמות נשית ומנהיגות, מחברת הספר ׳היזם האנושי - איך להקים סטארטאפ ולהישאר בחיים׳, יוצרת ומנחת הפודקאסט The Human Founder העוסק בהיבטים המנטליים של המסע היזמי.
גלי מביאה 20 שנות ניסיון עסקי, אסטרטגי ושיווקי בישראל ובעולם, עו"ד בהשכלתה ובוגרת לימודי פסיכולוגיה ו- MBA עם התמחות בפסיכולוגיה עסקית

Maturity Level : all

קורס יסודות הצבע | גיל דסיאנו ביטון

קורס יסודות הצבע | גיל דסיאנו ביטון

בקורס ניגע ביסודות הצבע וגם קצת מעבר, נכיר את גלגל הצבעים, צבעי יסוד, צבע שני, צבע שלישי, נדבר על ערכים של צבע. גוון טון ורוויה, טמפרטורה בציור, צבעים משלימים, צבע אנלוגי, סידור נכון של פאלטת הצבעים ועוד...הקורס מורכב משישה שיעורים מובנים, הכוללים תרגילים ורפרודוקציות להורדה שיעזרו לכם להבין לעומק את מלאכת ערבוב הצבעים בזמן העבודה שלכם על ציור. גיל דסיאנו ביטון (45), אמן רב תחומי, חי ופועל בתל אביב, צייר ומורה לציור בוגר תכנית התואר השני לאמנות, המדרשה בית ברל. עבודותיו הוצגו בתערוכות, בגלריות ובמוזיאונים בארץ ובעולם.

Maturity Level : all

כיתת אמן עם ריקי גל

כיתת אמן עם ריקי גל

ריקי גל - רקדנית, שחקנית ובעיקר זמרת מוכשרת, מעטרת את פס הקול של חיינו באישיותה הכובשת כבר כמעט יובל שנים. בקולה החם, בסגנון ההגשה האישי והייחודי שלה ועם שירים קנוניים ברפרטואר, מצליחה לרגש בכל פעם מחדש כשהיא מופיעה על במות קטנות או גדולות, במופעי רוק או במחזות זמר בתפקידים בלתי נשכחים. בקורס ייחודי זה, ריקי גל חושפת ומשתפת אותנו במהלכים הנסתרים של ה״שואו״ ושל ה״ביזנס״. מהרגע בו הבינה שיש לה כישרון ייחודי, בדרך שפילסה לה בקריירה, בתהליכי קבלת ההחלטות, על ההצלחות והאתגרים שחוותה לאורך השנים.גל מדגימה איך היא ניגשת לנתח טקסט של שיר ומנתחת הגשת שירים של זמרים בתחילת דרכם. היא משתפת במקורות ההשראה שלה, בסודות הטיפוח המקצועיים שלה כאמנית ובעבודה שהיא עושה על הבמה ומאחורי הקלעים, יום יום מתוך המחויבות שלה למקצוע. הקורס מתאים לכל העוסקים בתחום המוזיקה ואמנויות הבמה, בין אם אלו צעדיו הראשונים בתחום או שהוא מצוי בשלבים מתקדמים של ניהול הקריירה, זוהי הזדמנות מיוחדת לקבל ידע, השראה והעשרה מאמנית מובילה בארץ, זמרת עם קריירה רבת שנים .הקורס גם מתאים מאד לכל שוחרי התרבות והאמנות ואוהבי השירה במיוחד.

Maturity Level : all

ריי לומדת על ניהול זמן | ריי שגב מארחת את רונה כהן שטיינברג

ריי לומדת על ניהול זמן | ריי שגב מארחת את רונה כהן שטיינברג

מה עוצר אותנו מלסיים את רשימת המטלות היומית שלנו? מהם הכלים שיעזרו לנו לנהל את הזמן שלנו טוב יותר? איך מתחילים לשלוט טוב יותר בזמן שלנו ולפנות גם מקום לעצמנו?ברוכים הבאים ל"ריי לומדת: כישורי חיים מעשיים". הסדרה שתעזור לנו ללמוד את כל מה שאף פעם לא ידענו שאנחנו צריכים, על סדר בבית, הסכמים משפטיים, השקעות ופיננסים ועוד המון נושאים שכדאי ואפילו חובה לקחת עליהם אחריות בחיינו הבוגרים. בכל פרק אארח מומחה שיעזור לי להבין בפשטות וקלילות נושאים מורכבים ולשתף את הידע הזה איתכם, כדי שנוכל להשתלט יחד על הסכמים, ביטוחים, השקעות ורווחה פיננסית ביעילות ועם תחושת מסוגלות בחיים, הצטרפו אלינו למסע שבו נלמד ונשפר את חיינו, בשילוב טיפים מעשיים, סיפורים מעוררי השראה והומור.הפעם מתארחת רונה שטיינברג כהן, מאמנת לסדר וארגון בחיים ובבית המתמחה בעבודה עם הפרעות קשב.ריי שגב, יזמת סדרתית, פודקאסטרית עצמאית ועסקית, יוצרת תוכן, מלווה נשים למיתוג אישי בנקודת מפנה בחיים. מרצה על נושאים הקרובים לליבי: דימוי גוף חיובי, ערך עצמי, שינוי אידאל היופי, יזמות, הגשמה, מיתוג אישי וסטוריטלינג, מניסיוני כחלוצת דוגמניות הפלאס סייז בישראל ומקימת סוכנות הדוגמנות ג׳וסי (הראשונה להכשיר ולייצג דוגמניות בטווח מידות רחב) שיצרה סטנדרט מחייב חדש בתעשיית האופנה והפרסום בארץ.צילום ריי שגב: ניר סלקמן

Duration : 41m
Maturity Level : all

כל מה שרציתם לשאול | שלי ורוד

כל מה שרציתם לשאול | שלי ורוד

ספיישל מיוחד במסגרת הפודקאסט המצליח "VAROD | מדברים מיניות עם שלי ורוד", והפעם שלי עונה לשאלות הצופים, העוקבים, המנויים והמאזינים. על שפיכה מוקדמת, על המסלול המקצועי לטיפול מיני, על אורגזמה נשית ועוד ועוד. כל מה שרציתם לשאול.על הפודקאסט: שלי ורוד יוצאת לסדרת מפגשים עם דמויות מוכרות, משפיענים ומובילי דעה בעולם הזוגיות, הרווקות והאהבה. בכל מפגש, בסגנון וודקאסט, היא תנהל שיחת נפש על אהבה, תשוקה ומערכות יחסים, ותנסה לבדוק מאיפה הכל התחיל ואיך מתפתחים אצלנו דפוסים של תפיסות זוגיות לגבינו ולגבי אחרים. מכל שיחה כזו ילמדו הצופים גם על עצמם ועל האופן בו הם מסתכלים על אהבה ותשוקה.שלי ורוד היא מטפלת מינית מוסמכת ע״י האגודה הישראלית לטיפול מיני והאגודה האירופאית לבריאות מינית. שלי מייסדת סטארטאפ המתמקד בבריאות מינית. שלי מטפלת בקליניקה פרטית בתל אביב וחלק מצוות המרפאה לטיפול מיני בבית החולים השיקומי רעות. לאחרונה הרצתה על במת TEDX שם דיברה על התסריט המיני, מיניות וטכנולוגיה. שלי כותבת ומנחה וידאו בלוג קבוע במדור ליחסים באתר החדשות Ynet הנוגע בכל הקשור למיניות ותפקוד מיני. בשנים האחרונות שלי מלמדת קורסים בתכנית ללימודי המשך למיניות וטיפול מיני באונ׳ חיפה ומתראיינת על מיניות ויחסים בתכניות טלוויזיה שונות.צילום שלי ורוד: נוי ערקובי

Duration : 45m
Maturity Level : all

לצאת מהארון - מדריך לקהילת הלהט

לצאת מהארון - מדריך לקהילת הלהט"ב בישראל | יואב מאיר

יש דרך טובה לצאת מהארון? טיימינג מושלם? איך הורים אמורים להגיב לשינוי? מהן האופציות לנישואים וליצירת משפחה? ואיך נראים החיים עצמם כחלק מקהילת הלהט"ב?יואב מאיר בסדרת מפגשים עם מומחים ודמויות מובילות מקהילת הלהט"ב בישראל, המהווה מדריך מקיף וראשון מסוגו ליוצאים וליוצאות מהארון, לבני משפחותיהם הסביבה הקרובה, ולכל מי שרוצה להעמיק את ההבנה שלו בקהילה.הסדרה מספקת כלים פרקטיים למתלבטים, למי שנמצאים בעיצומו של תהליך ולמי שזקוק/ה למידע והבנה על התהליכים, הזכויות, המשפחה הגאה והחיים שאחרי היציאה מהארון.האורחים בסדרה: מוטי רייף, ספיר ברמן, עו"ד מיכל עדן, רועי יולדוס, קיי לונג, זהורית שורק, קארין צרפתי רועי שפירא ושרית בן שימול. יואב מאיר, מעצב אופנה, איש תקשורת ואקטיביסט גאה. כתב האופנה הראשי של ישראל היום, מגיש אופנה בטלויזיה ורכז להט"ב כחלק מהפרויקט של המשרד לשוויון חברתי. נשוי לארי ומתנדב בחושן מעל 17 שנים.

Maturity Level : all

סיפורי אהבה בספר בראשית | מאיר שלו

סיפורי אהבה בספר בראשית | מאיר שלו

אהבות ראשונות – לא מה שחשבתם. הנשיקה הראשונה בתנ"ך אינה נשיקה של אהבה. האהבה הראשונה בתנ"ך אינה אהבת זוג. השנאה הראשונה בתנ"ך היא שנאת גבר לאשתו. הצחוק הראשון בתנ"ך הוא גם הצחוק האחרון שבו. תפיסת האהבה של התנ"ך שונה משלנו. אבל לב האדם לא השתנה הרבה מימי יעקב ורחל ועד ימינו. הסופר מאיר שלו על אהבות שלושת האבות וארבע האמהות ועל אהבתנו אנו. מאיר שלו ז"ל, סופר, עיתונאי, פובליציסט, תסריטאי. יצירותיו עוסקות בהווייה הישראלית ובראשית ההתיישבות היהודית בארץ-ישראל, שאובות מן המקורות ומחוברות לנוף, לטבע ולהיסטוריה של הארץ. ספריו תנ"ך עכשיו, וראשית-פעמים ראשונות בתנ"ך עוסקים במקרא ובגיבוריו, עוררו את ההתעניינות החילונית בתנ"ך והחזירו אליו קוראים רבים.מאיר שלו הוא גם מחברם של הרומנים רומן רוסי, עשו, כימים אחדים, בביתו במדבר, פונטנלה, ויונה ונער, ושל ספרי העיון בעיקר על אהבה וסוד אחיזת העיניים.סופר ישראלי, האהוב ביותר של השנים האחרונות, ולא קשה לשער מדוע. כפי הנראה הוא בדיוק מה שאנחנו צריכים כאן: ספרות ישראלית מאוד, על ניחוחותיה, נופיה ודמויותיה, שמצליחה בכל זאת להסיט את המחשבות מעל ליום יום המיוזע והמדמם שלנו. שלו היה מרצה מצוין, מנוסה ומבוקש שהעביר את הרצאותיו במקצועיות רבה ובחן. יליד נהלל, בנו של המשורר יצחק שלו. ילדותו עברה עליו בנהלל, בקיבוץ גינוסר ובירושלים. למד פסיכולוגיה באוניברסיטה העברית בירושלים. ערך והנחה תכניות ברדיו ובטלוויזיה. בעל טור קבוע ב´ידיעות אחרונות´. כותב ספרי רומן, ספרי ילדים וספרי עיון. ספריו: "רומן רוסי", "עשו", "כימים אחדים", "בביתו במדבר", ו"פונטנלה" הפכו לרבי מכר.צילום מאיר שלו: אלעד גרשגורן

Duration : 1h 12m
Maturity Level : all

שנת המתנות | יובל אברמוביץ

שנת המתנות | יובל אברמוביץ

מי קבע ששונא מתנות יחיה? לא עדיף "אוהב מתנות יחיה בנוחות גדולה"? בעקבות כתיבת רב המכר המצליח "שנת המתנות", אשר נבחר לאחרונה לאחד מ-75 ספרי הפרוזה הנקראים ביותר על ידי קוראי אתר הספרים ע-ברית, יצא הסופר והמרצה הבינלאומי, יובל אברמוביץ’, לחקור למה יותר ויותר אנשים נוטשים את עצמם ברבות השנים (רמז: הילדים הקטנים, ההורים המתבגרים, בעלי החיים והחיים עצמם), איך ניתן למלא מצברים ואנרגיות בעידן הכאוטי והמצפצף של המאה ה-21, למה חשוב להעניק לעצמנו כמה שיותר מתנות ומהי המתנה הכי משמעותית שיכול אדם להעניק לעצמו על מנת לשפר את איכות חייו. בהרצאת "שנת המתנות" תלמדו את המושגים הבאים: הטענה עצמיתאנוכיות בריאה חשבונאות נפשית, מתנות ניצחון עבודה עם קבוצת מיקוד לשיפור חיינו ועוד. יובל אברמוביץ’ הוא סופר ומרצה בינלאומי, שחקן תיאטרון וטלוויזיה ויזם עסקי וחברתי. מחבר 18 רבי מכר וביניהם הספרים "הרשימה", "הרעיון", ההזדמנות", "שנת המתנות", "האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי", "השיקוי המופלא" ועוד. אברמוביץ’ נחשב לאחד מהמרצים הפופולאריים בישראל ומוערך בשל יכולתו להנגיש ולפשט רעיונות מורכבים. תכנים נוספים לצפייה בהנחיית אברמוביץ’:הרשימהלכתוב רב מכרהמשפיעים, לבנות קהילה ברשתות החברתיות ולהשפיעבקרוב:- הלייק האמיתי – הכל על מימון המון- המעבדה להגשמת חלומות – DO IT YOURSELF

Duration : 1h 14m
Maturity Level : all

תוך כדי כתיבה| דורית רביניאן, נעה ידלין, מרסל מוסרי, שוקי בן נעים, ד

תוך כדי כתיבה| דורית רביניאן, נעה ידלין, מרסל מוסרי, שוקי בן נעים, ד"ר יניב איצקוביץ'

תוך כדי כתיבה - הכותבים הגדולים חושפים את סודות המקצוע: סדרת מפגשים עם הכותבים האהובים בישראל. בואו לפגוש את המאסטרים שיקנו לכם כלים נכונים ומדויקים לכתיבה.מהיכן מתחילים, איך בוחרים את השפה הנכונה, מה בין מילה לרגש, כיצד הופכים זכרון לפרוזה, ואיך הופכים סיפור בנאלי ויומיומי לטקסט שירתק אלפי אנשים? סדרת מפגשים עם נבחרת אמני המילים הגדולים של השפה העברית.

Maturity Level : all

פרסום ממומן בפייסבוק ובאינסטגרם| שחר גבאי

פרסום ממומן בפייסבוק ובאינסטגרם| שחר גבאי

הבצפר, בית הספר של חברות הפרסום והדיגיטל, מזמין אתכם לקורס פרסום ממומן בפייסבוק ובאינסטגרם. ארגז הכלים המלא להקמת קמפיין מקצועי: מהם סוגי הקמפיינים והמודעות הקיימים, איך עובד האלגוריתם, איך מנהלים קמפיינים ומשפרים אותם באופן עקבי, ואיך מגיעים לכמה שיותר תוצאות עסקיות בצורה חכמה ויעילה.למעלה מ-7 מיליון משתמשים פעילים יש בפייסבוק ובאינסטגרם בישראל!90 אחוז מהארגונים והעסקים שמפרסמים בישראל משקיעים את רוב תקציבי הפרסום שלהם בפייסבוק ובאינסטגרם – ולא סתם.פלטפורמת הפרסום של פייסבוק ואינסטגרם היא המדייקת ביותר, והיא מאפשרת להשיג מגוון מטרות עסקיות, ובניית מסע לקוח מלא, שיוביל את קהל היעד שלכם מנקודה שהוא לא מכיר אתכם, לנקודה שבה לא רק שהוא מכיר אתכם – אלא גם מוכן לרכוש את המוצר או השירות שלכם!אחרי שהקמתי קמפיינים למאות לקוחות וארגונים, אני מזמין אתכם לקורס מקיף שילמד אתכם צעד אחד צעד איך להקים קמפיין מקצועי בפייסבוק ובאינסטגרם.שמי שחר גבאי, בעלים של משרד הפרסום אינסייט ומרצה לפרסום ממומן בפייסבוק ובאינסטגרם ואני מזמין אתכם להצטרף לקורס "פרסום ממומן בפייסבוק ובאינסטגרם" שבסופו תדעו איך לפרסם בצורה נכונה ומדויקת בפלטפורמה. מחכה לכם בפנים!

Maturity Level : all

איך תופסים נוכלים? | ד

איך תופסים נוכלים? | ד"ר ג'רמי פוגל מארח את אדוה דדון

ד"ר ג'רמי פוגל בשיחה עם העיתונאית אדוה דדון, עיתונאית ולוחמת צדק, מגישה בחברת החדשות.אדוה דדון סיימה בהצטיינות יתרה תואר ראשון במדע המדינה באוניברסיטת בר אילן ותואר שני בפילוסופיה, מדע ותרבות דיגיטלית באוניברסיטת ת"א. את דרכה העיתונאית החלה כתחקירנית. כיום עבודתה חושפת מקרי נוכלות, בין היתר במסגרת "הנוכלים" שהיא חלק מהמהדורה המרכזית בקשת 12.ד"ר ג'רמי פוגל הוא מרצה בחוג לפילוסופיה יהודית באוניברסיטת תל אביב, סיים תואר ראשון בפילוסופיה באוניברסיטת קיימברידג' ותואר שני בפילוסופיה של הדת בהצטיינות יתרה באונ' ת"א. היה סולן להקת 'פיסוק רחב' ומנחה הפודקאסט של Think&Drink Different.

Duration : 1h 23m
Maturity Level : all

התחדשות יהודית | ד

התחדשות יהודית | ד"ר ג'רמי פוגל מארח את ד"ר רות קלדרון

ד"ר ג'רמי פוגל בשיחה עם ד"ר רות קלדרון על היהדות כתרבות מתפתחת, המתקיימת לצד דת ודמוקרטיה.ד"ר רות קלדרון היא חלוצה בתחום ההתחדשות היהודית. בעלת תואר ראשון ממכללת אורנים במקרא, מחשבת ישראל ופילוסופיה, בעלת תואר שני בתלמוד מהאוניברסיטה העברית. הדוקטורט שלה עוסק במושגים קובעים בספרות האגדה של התלמוד הבבלי. לימדה בבית הספר למשפטים בהרווארד. דוקטור של כבוד במספר מוסדות אקדמיים וזוכת פרס חינוך יהודי מהאוניברסיטה העברית. מחברת הספרים: "השוק, הבית, הלב", "אלפא ביתא תלמודי: אוסף פרטי", "ימים ראשונים" וכן מחברת ספרי ילדים. היא ממקימי בית המדרש "אלול" וכן מייסדת ונשיאת עלמא - בית לתרבות עברית.ד"ר ג'רמי פוגל הוא מרצה בחוג לפילוסופיה יהודית באוניברסיטת תל אביב, סיים תואר ראשון בפילוסופיה באוניברסיטת קיימברידג' ותואר שני בפילוסופיה של הדת בהצטיינות יתרה באונ' ת"א. היה סולן להקת 'פיסוק רחב' ומנחה הפודקאסט של Think&Drink Different.

Duration : 1h 9m
Maturity Level : all

הספרים הגדולים: התפסן בשדה השיפון מאת סלינג'ר|ד

הספרים הגדולים: התפסן בשדה השיפון מאת סלינג'ר|ד"ר ג'רמי פוגל מארח את ליאור דיין

ד"ר ג'רמי פוגל בסדרה על הספרים הגדולים בהיסטוריה. הפעם הוא מארח את ליאור עמוס דיין על ספר המופת "התפסן בשדה השיפון" מאת ג'יי. די. סלינג'ר.ליאור עמוס דיין הוא סופר, תסריטאי, פובליציסט, מנחה טלוויזיה ורדיו. תסריטאי ויוצר הדרמה "נורמלי". ספרו "אנשים מעדיפים לטבוע בים" ספג השראה מהספר הזה ממש, והוא אף ביקר בביתו של סלינג'ר היות וחש חיבור אמיתי לספר זה. ד"ר ג'רמי פוגל הוא מרצה בחוג לפילוסופיה יהודית באוניברסיטת תל אביב, סיים תואר ראשון בפילוסופיה באוניברסיטת קיימברידג' ותואר שני בפילוסופיה של הדת בהצטיינות יתרה באונ' ת"א. היה סולן להקת 'פיסוק רחב' ומנחה הפודקאסט של Think&Drink Different.הסדרה בשיתוף המרכז האקדמי שלם, ו Think&Drink Different.

Duration : 58m
Maturity Level : all

Help
Help