Screenz Live

התחברות

המלצת העורכת

יסודות הפנג שואי | אביטל לוביא-כהן

יסודות הפנג שואי | אביטל לוביא-כהן

בקורס זה נכיר את יסודות הפנג שואי, השיטה העתיקה ליצירת הרמוניה ואיזון במרחב. נגלה איך בעזרת שינויים קטנים ניתן לזמן בריאות, שלווה, תקשורת בינאישית טובה, בין כל בני המשפחה. נבין כיצד לעצב את חדר השינה כדי לזמן זוגיות או לחזק את הקיימת, איך לסייע לילדים לישון טוב יותר ולממש פוטנציאל ונתמקד לשיפור בריאות ואנרגיה בחללים השונים. הקורס כולל גם טיפים מעשיים לחיזוק שפע כלכלי, טיהור אנרגטי, ושילוב צבעים בצורה שמאזנת ומרוממת את הנפש. נלמד כיצד לבחור דירה שמתאימה לכם, וגם כיצד לשדרג את הנוכחית לקראת מכירה

Maturity Level : all

שינוי קריירה | יעל אוספובוט

שינוי קריירה | יעל אוספובוט

אם מוכרת לכם התחושה שאתם תקועים בקריירה, לא מרוצים מהעבודה שלכם וכמהים לשינוי גדול - הקורס הזה נועד עבורכם והוא ילווה אתכם בצעדים הראשונים לגיבוש תכנית לשינוי קריירה, תוך שיציע לכם הסתכלות חדשה על מסלול הקריירה שלכם.
נדמה שבעבר מסלולי קריירה היו צפויים וברורים יותר. כיום, אנחנו לפעמים ממש נאלצים לגלות גמישות רבה ולבצע במהלך הקריירה לא מעט התאמות לשינויים בעולם העבודה, ורק אם נהיה פתוחים לשינויים האלו נוכל לקבל החלטות תעסוקתיות טובות יותר עבורנו. מי שמנהלים את הקריירה שלהם, עוקבים אחרי השוק ומתאימים את עצמם לתנודות חדות שלו, גם כאשר עתיד אינו ברור. מעניין שבמקרים רבים גם תחומי העניין שלנו לא נשארים אותו הדבר, כך שבמהלך הקריירה נוכל להכיר את עצמנו מחדש בגרסאות שונות שלנו.
יתכן שאתם ניגשים לקורס הזה בתחושת חוסר וודאות מקצועית, אולי אתם בעיצומה של התלבטות בקריירה ואולי את חולמים על שינוי אבל לא ברור לכם מאיפה מתחילים. בחמישה פרקים ממוקדים נעבור תהליך שילווה אתכם בשינוי מקצועי, התקדמות בקריירה וביסוס יתרון תחרותי בשוק – גם אם כל אלו נראים כעת על גבול הבלתי אפשרי.
לפני שתצאו למסע השינוי, עצרו. כדי שתגיעו למקום שונה בקריירה שלכם, עליכם לצאת להתבוננות מחודשת בתחומי העניין שלכם ובמה שחשוב לכם. כשתצליחו לסמן בבירור את היעד שלכם תוכלו גם למצוא את הדרך להגיע לשם בבטחה, תוך כדי שנדייק את הדרך המקצועית שלכם ונלמד איך לקבל החלטות נכונות עבורכם. נציג מודלים שונים של שינויים מקצועיים מוצלחים ונגבש תכנית לצעדים ראשונים בדרך לקראת החלומות שלכם.
נעים מאד, אני יעל אוספובט, יועצת ארגונית. אבל לא תמיד עסקתי בייעוץ. את דרכי המקצועית התחלתי כמוסיקאית. לקח לי זמן לגבש מה המסלול המקצועי הנכון לי, וכשדייקתי אותו יצרתי שינוי חד, ברור ועוצמתי. במהלך 15 השנה האחרונות, ליוויתי אלפים בתהליכי שינוי מקצועי. ליוויתי אנשים בגילאים שונים, מרקעים מקצועיים שונים וממדינות שונות. הניסיון הנדיר הזה אפשר לי לפתח דרך ייחודית ופרקטית לשינוי מקצוע ושמתי לעצמי למטרה לסייע לאחרים להגיע לשינוי קריירה שיהפוך אותם לשלמים ומרוצים יותר.

Maturity Level : all

חיידקי המעיים | דר' אמוץ זיו אב

חיידקי המעיים | דר' אמוץ זיו אב

נמאס לכם לשמוע ויכוחים אינסופיים על מה בריא או לא בריא לאכול ?
מסתבר שיש לשאלה הזאת פתרון פשוט, הגיוני ומבוסס מאוד מבחינה מדעית.
מאז שחר האבולוציה, חיים בתוך המעי שלנו קהילה שוקקת ופעילה של חיידקים, ומסתבר שיש בגוף שלנו יותר מהם, מאשר תאים של בנאדם…
החיידקים הם שותפים מלאים בבריאות הגוף והנפש שלנו. כך היה תמיד. לעולם לא היה דבר כזה, האדם ללא חיידקיו. למעשה בנאדם הוא לא יצור, אלא מערכת אקולוגית בה לחיידקים יש תפקיד מרכזי !
אי אפשר לשכנע אותם, לשחד אותם, או לקנות את דעתם בפרסומות על מה כדאי להם לאכול, ושבודקים את הדיאטה של אוכלוסיות בריאות במיוחד בעולם, התשובה היא ברורה כשמש: מה שעושה להם טוב, עושה לנו טוב, ולהיפך. המזל הוא שמה שהם אוהבים הוא דיאטה טעימה, מגוונת, בייתית ומאוד לא קיצונית, אז בואו נפנק אותם. בתאבון !

Maturity Level : all

להרגיש ביטחון | סהר רוקח

להרגיש ביטחון | סהר רוקח

על כולנו עוברות תקופות מאתגרות, זמנים שכפתור הלחץ שלנו נתקע ואנחנו מתמודדים עם
מתחים ולחצים בעולם הרגשי והמחשבתי שלנו ובסופו של דבר, זה גורם לכך שאנחנו נחלשים.
מערכת העצבים היא שחקנית מרכזית באיכות חיינו, היא זה שקובעת את מידת החוסן הנפשי שלנו ואם זה מרגיש שיש לנו מספיק כוחות ומשאבים פנימיים להתמודד עם האתגרים שהחיים מביאים לפתחנו.
בסדרת הרצאות אינטראקטיבית, סהר רוקח מזמינה אתכם להצטרף למסע מרתק, להכיר את עצמנו מנקודת מבט נוספת, ללמוד איך להרגיש ביטחון ולחזק את תחושת הקרבה בזוגיות ובקשרים המשמעותיים ביותר בחייכם, גם בתקופות מאתגרות.
בואו להכיר את עולם הויסות הרגשי ולקבל כלים ותרגולים נחוצים ואפקטיביים שישפיעו על איכות חייכם כבר היום.

Maturity Level : all

הכח שבהומור | שי גלבר ויוסי גבני

הכח שבהומור | שי גלבר ויוסי גבני

"צחוק צחוק, אבל ברצינות" הוא קורס מקיף המשלב תובנות מדעיות מחוקר הומור מוביל עם חוכמת החיים של קומיקאי מצליח. הקורס בוחן את השפעות ההומור על הבריאות הפיזית והנפשית, היחסים הבינאישיים וההצלחה המקצועית. באמצעות מחקרים עדכניים וטכניקות מעשיות, המשתתפים ילמדו כיצד לרתום את כוחו של ההומור לשיפור איכות חייהם..

Maturity Level : all

חכמת החיים: על אושר, אהבה והדברים החשובים באמת | ד

חכמת החיים: על אושר, אהבה והדברים החשובים באמת | ד"ר חיים שפירא

"האושר לא קיים , אך בכל זאת בוקר אחד אתה מתעורר ומגלה שהוא נעלם"
נדמה לכם שאתם יודעים מה עושה אתכם מאושרים? חשבו שוב...
המרצה הבינלאומי והחוקר הרב תחומי ד"ר חיים שפירא בסדרה יוצאת דופן שתעסוק באושר, הנאות, אהבה ומשמעות. הסדרה תעניק לכם כלים להבנה טובה יותר של החיים. יחד עם ד"ר טל בן שחר, פרופסור יורם יובל ובעזרתם של אנשי ונשות הרוח החכמים מכל הזמנים ומכל העמים, מוביל ד"ר שפירא את 12 השיעורים שילוו אתכם בשבילים המפותלים של החיים. בדרכו הייחודית המשעשעת ומלאת התבונה יענה על השאלות המשמעותיות ביותר עבורכם ויתכן שאף יגרום לכם לחשוב, להרגיש ולחיות טוב יותר.

Maturity Level : all

המדריך המלא לשיפור הזיכרון ואסטרטגיות למידה | איתי הרמן

המדריך המלא לשיפור הזיכרון ואסטרטגיות למידה | איתי הרמן

איתי הרמן, הצ'ייסר מ"המרדף" בכאן 11, מגלה דרך חוויותיו כילד עם הפרעת קשב איך ניתן ללמוד ולשפר את הזיכרון לטווח רחוק, לפתח את אסטרטגיות הלמידה ומה כל אחד יכול לעשות כדי לזכור טוב יותר. הקורס כולל קבלת כלים ואסטרטגיות לזיכרון לטווח בינוני וארוך, תמיכה בגישת "המוח הגמיש" ותשומת לב למרכזיות הרגש והחוויה בתהליך הלימוד. כל מפגש עוסק במימד אחר של שיטת ההקשרים שפיתח הרמן: הקשרים רגשיים, ויזואליים, שמיעתיים, מילוליים, סיפוריים, שימוש באנלוגיות ועוד.

Maturity Level : all

מיינדפולנס - קורס מקיף ליצירת שקט נפשי | יהודית כץ

מיינדפולנס - קורס מקיף ליצירת שקט נפשי | יהודית כץ

בעת הקשה הזו אנחנו רק יכולים לחזק ולהעניק לכם כלים להתמודדות. שקט נפשי, אומץ, חוסן. כל האלה עשויים לחזק אתכם ואת הקרובים לכם. ליהודית כץ יש את הכלים הקטנים שיעזרו לכם לעשות שינויים גדולים. המוח שלנו, כמו השרירים, זקוק לתרגול ולעבודה קשה. זה הזמן ללמוד איך משנים הרגלים, איך מתמודדים עם מחשבות שליליות. לקבל החלטות, להגביר את האושר שלנוולקחת יותר שליטה ואחריות על החיים שלנו. יהודית כץ, שאתם בטח מכירים מהפודקאסט המצליח שלה, "חושבים טוב", היא יועצת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית ופסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. בקורס המרתק שלה נצלול לתוך עולם המחשבה: מיינדפולנס, טיפול הקוגניטיבי התנהגותי, פסיכולוגיה החיובית, מדעי המוח, אימון ופילוסופיה. נתרגל חשיבה נכונה, נלמד לזהות את המחשבות שלנו, לשנות את היחס שלנו אליהן וליצור מחשבות חדשות. נלמד איך אפשר לעבוד עם מחשבות כדי לחיות בצורה נעימה אבל גם מציאותית יותר, איך לא להאמין לכל מחשבה ואיך אפשר להפוך את הקול בראש למאוזן יותר.

Maturity Level : all

ללמוד לנצח בכל תחומי החיים | אורי ששון

ללמוד לנצח בכל תחומי החיים | אורי ששון

החיים הם כמו קרב ג'ודו - הם דורשים מאיתנו להתמודד עם לחץ ואתגרים, ולהגיב נכון להצלחות ולכישלונות. כדי להצליח באמת, אנחנו צריכים מיינדסט מנצח. גישת Winner Mindset שפותחה ע"י אורי ששון, נועדה לעזור לכם להגיע לביצועי שיא לא רק בספורט, אלא בכל תחום בחיים.
במהלך הקורס תלמדו כיצד לפתח את הגישה המנטלית שתוביל אתכם לניצחון. אורי ששון, מדליסט אולימפי, ישתף אתכם בכלים ובטכניקות שהובילו אותו להישגים הגדולים שלו. דרך סיפורים אישיים, תרגולים מעשיים ותובנות עמוקות תקבלו את הכלים הנדרשים כדי להתגבר על מכשולים, לבנות ביטחון עצמי ולשפר את הביצועים שלכם בכל תחום שתבחרו.

Maturity Level : all

אמנות היוגה | איל צ'חנובסקי

אמנות היוגה | איל צ'חנובסקי

מה יש ביוגה שגורם למיליוני אנשים להתמכר אליה? איל צ'חנובסקי, מבכירי המורים בישראל ילווה אתכם במסע לטיפוח רווחה גופנית, נפשית ורוחנית בזמן, ברמה ובקצב שלכם. קורס מקיף וראשון מסוגו המשלב תרגול נפשי, פיזי, לימוד טכניקות נשימה. שיעורי מדיטציה ופילוסופיה. בין אם אתם מתרגלי יוגה ותיקים שמחפשים עוד דיוק, ובין אם אתם צועדים את צעדיכם הראשונים בעולם התרגול - הקורס "אמנות היוגה" יאפשר לכם לצאת למסע מעשי ורוחני של העמקה והשקטת תנודות התודעה. מוזמנים להרכיב לעצמכם את התפריט האישי ולקבל את ארגז הכלים ההוליסטי שיאפשר לכם להיות רגועים, ממוקדים ומאוזנים, לבנות חוסן גופני ולהיטיב את חייכם.איל צ׳חנובסקי, מוותיקי המורים ליוגה בארץ, התחיל את דרכו עם שיטת האשטנגה בשנת 1996 בניו יורק. לאחר מכן העמיק בשיטות יוגה נוספות, ביניהן איינגר יוגה, צ׳י קונג ויוגה תרפיה, והתמחה בשיטת הטיפול אינטגרציה מבנית (רולפינג). כיום איל מלמד קורסי מורים ברחבי הארץ ומעביר סדנאות וקורסים. כ-25 שנות ניסיון בתור מתרגל, מורה ומטפל, מאפשרות לאיל להביא לשיעור הבנה רחבה של הגוף ולפגוש את המתרגל בהתאם לצרכיו ויכולותיו האובייקטיביות. כך, שיעוריו מתבטאים בשילוב בין מסורות שונות ושיטות לימוד מגוונות שיוצרות שפה תנועתית ייחודית. איל דוגל בשילוב בין ידע מסורתי לבין חקירה כנה ואישית.

Maturity Level : all

ניסים אמון | תרגול יומי לאושר, חכמת המזרח

ניסים אמון | תרגול יומי לאושר, חכמת המזרח

זה נכון שרמת החיים תלויה בגורמים חומריים, אך העולם הנפשי שלנו בנוי ממחשבות ורגשות, ובסופו של דבר, איכותם של אלה היא איכות החיים האמיתית שלנו. בסדרת מפגשים מרתקת, ניסים אמון יוציא אותנו למסע שיביא שלום פנימי, ישפר את הבריאות ויעזור לנו למצוא את גן האושר שקיים בכל אחד מאיתנו. במסגרת ההרצאות, נלמד יחד לתרגל נכון מדיטציה, להרפות את הגוף, לנשום נכון ולמצוא את הרווח שבין המחשבות. נפגוש חכמה עתיקה, נכיר מורים כמו בודהה ולאו צה, נתרגל מודעות ברמה גבוהה, וגם נלמד על התמסרות ואהבה.בואו להכיר את תיבת האוצר של המזרח הרחוק, מקרוב.

Maturity Level : all

מה שמואר צומח | טל בשן

מה שמואר צומח | טל בשן

מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית (1999) ובעל הפודקאסט "סליחה זה לא מה שהזמנתי!" פורש בפנינו ארבע דרכים בהירות לצמצום הפער הקבוע בחיינו, בין איך שהחיים שלנו נראים לבין איך שהיינו רוצים שהם ייראו.
בשפה פשוטה ובעזרת תרגולים בהירים מחבר בשן בין ידע מופשט וגבוה לעבודה יומיומית, ברורה וישימה הנותנת כלים שבהם כל אחד יכול לעשות שימוש. כלים שבאמצעותם ניתן להאיר על מה שאנחנו רוצים שיצמח, והוא אכן צומח!

Maturity Level : all

להחזיר את האומץ | ד

להחזיר את האומץ | ד"ר אנאבלה שקד

"החיים שלנו מתרחבים ומצטמצמים בהתאם למידת האומץ שלנו", אנאיס נין. הקורס הזה עוסק באומץ, מרכיב חיוני לאקטיביות, שהוא מרכיב חיוני להגשמה. נלמד מדוע זה כל כך קל לאבד את האומץ ולצמצם את עצמנו כדי להימנע מכישלון? כיצד נוכל למנוע אובדן אומץ שלנו ושל הילדים והילדות שלנו, וכיצד נחזיר אותו? ד"ר אנאבלה שקד היא פסיכותרפיסטית ומאסטר באימון, מחברת רב המכר "לקפוץ למים: מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים", מומחית בין לאומית בתיאוריה האדלריאנית. מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר בישראל, בעלת מרכז אפשר ללימודים מתקדמים לנשות ואנשי מקצועות העזרה והחינוך, יזמת של פרויקט ההורות, אתגר דיגיטלי להורים, ומרצה מבוקשת בארץ ובעולם.

Maturity Level : all

המדריך לטיפול וצמיחה ממשברים | ד

המדריך לטיפול וצמיחה ממשברים | ד"ר קרן אור חן

איך להפוך תקופה קשה לתקופה של אופטימיות ותקווה ?
איך לזהות את פוטנציאל הצמיחה שלך ואיך לזהות את הגורמים שיקדמו אותה?
בצד כאב עצום והשפעות שליליות של משברים אותם אנו חווים ובפרט המשבר הגדול כעת, מתרחשת צמיחה המתבטאת בשינוי חיובי וגילוי של יכולות ותגובות שלא היו קיימות בנו קודם לטראומה ואיתן באה היכולת לתעל אותן למקומות מקדמים. כפי שמעידה על עצהמ ד"ר קרן אור חן, מרצה בכירה בבית הספר בעבודה סוציאלית, אוניברסיטת חיפה ומקימת המרכז לפסיכולוגיה חיובית בצפון והמנהלת של המרכז הקליני הבין תחומי:
"באופן אישי, בשנים האחרונות, אני מגלה שההתמודדות שלי עם משברים אינה מגייסת רק את התקווה, האופטימיות והחוסן הקיימים בי, אלא גם את היכולת להבין שנדרשים שינויים משמעותיים ביכולת ההתמודדות כאשר רוצים להיחלץ ממשבר ולצמוח"
4 פרקים מרתקים ופרקטים על משברים ,הזדמנויות חדשות, משמעות החיים ומה שביניהם. הסוף הוא אופטימי!

Maturity Level : all

איך להיות יוצר תוכן מצליח? | מיתר זהבי עם @nasdaily

איך להיות יוצר תוכן מצליח? | מיתר זהבי עם @nasdaily

נוסייר יאסין, הידוע גם כ Nas Daily הוא יוצר תוכן שצבר למעלה מ-50 מיליון עוקבים במצטבר ברשתות השונות. כמו כן, הסרטונים שלו זכו למעל ל-9 מיליארד צפיות. כיום הוא משמש כמנכ"ל חברת המדיה Nas Studios ואקדמיית נאס ששמה לעצמה למטרה להפוך לבית הספר הטוב ביותר בעולם ליוצרי תוכן, תוך שהיא מעניקה כלים ליוצרים ולמנהלי קהילות. נוסייר נולד בכפר עראבה למשפחה מוסלמית ומגדיר את עצמו כישראלי-פלסטיני. בגיל 19 החל ללמוד כלכלה ומדעי המחשב בהרווארד ואת דרכו המקצועית בהייטק החל כמפתח תוכנה. בשנת 2016, לאחר שחסך 60,000 דולר התפטר מעבודתו והחליט להגשים את חלומו כיוצר תוכן. הוא התחייב להעלות 1,000 סרטונים בני דקה ב-1,000 ימים.בשיחה מעוררת השראה עם מיתר זהבי הוא מתאר את תפיסת עולמו לגבי איך ניתן להיות יוצר תוכן מצליח, איך עושים מזה כסף, איך מגדילים סיכויי חשיפה, האם יש להעדיף פלטפורמה אחת על אחרת ומדוע זוהי התקופה הטובה ביותר אי פעם להיות יוצר תוכן. מיתר זהבי היא מנחה, שחקנית, יוצרת עצמאית ויזמית. את שירותה הצבאי מילאה ביחידה הטכנולוגית 8200, שם גילתה את כשרונה בהנגשת מידע מסובך ומורכב. שימשה כמדריכה בינלאומית בחברת סייבר, לצד לימודי משחק ותסריטאות בארה"ב. סרטה הקצר You Are Not Alone זכה במקום שני בCoven Film Festival בסן פרנסיסקו. כיום משחקת, יוצרת תכנים ומראיינת בתחום הNFT. תכנית הראיונות ״מקסימום זה יצליח״, נולדה במטרה לעזור לאנשים לקחת את ״הצעד הבא״, בצורה פשוטה, פרקטית והכי חשוב - בפאן.

Duration : 53m
Maturity Level : all

תפסיקו להתבייש | סיגל אביטן

תפסיקו להתבייש | סיגל אביטן

איך בושה חוסמת אותנו בחיים וספציפית בקריירה? איך אפשר להתמודד איתה? מהי
תאוריית הקטשופ? ואיך לקבל החלטות עוקפות בושה?
מכירים את הפער בין הפרסונה שאנחנו מציגים כלפי חוץ לבין מי שאנחנו באמת? בין
הפנטזיה לבין המציאות? מכירים את הקולות בראש שלנו שמפחידים אותנו לקחת החלטות
או לשנות כיוון רק כי ״מה יגידו״?
למה כל כך אכפת לנו מה יגידו? ממה יחשבו? אפלטון אמר שאנחנו טובים יותר כשמתבוננים
בנו, אבל כשהדעה והמחשבות של אנשים אחרים מקבלות חשיבות גבוהה יותר מהמצפן
הפנימי שקיים בתוכנו, זה מתכון לצמצום הפוטנציאל שלנו. ישבנו עם סיגל אביטן לשיחה
ללא בושה. סיגל היא יזמית, אשת תקשורת, סופרת ומחברת רב המכר חשומה ובעלת
הסוכנות ביזנס טאלנט: היא מלמדת בכירים לוותר על הבושה ולעבור לקדמת הבמה. שיחה
אפקטיבית עם אישה עוצמתית, שמאחוריה סוכנויות שמכרה, סטארטאפ שהקימה, והרבה
סיפורים מעוררי השראה.

Maturity Level : all

המוח הרגיש-מעבדה טיפולית לחקר הרגשות | ד

המוח הרגיש-מעבדה טיפולית לחקר הרגשות | ד"ר קרן בן יצחק

מדוע אנחנו זקוקים לתחושת משמעות? מה קורה במוח שלנו כשאנחנו מקבלים החלטה? איך משפיעה עלינו חווית בדידות? וכיצד מעצבת ההכרה בסופנו את חווית הקיום שלנו? הסדרה שופכת אור על התחושות המהותיות ביותר שנוצרות במוח שלנו. משמעות, בחירה ואחריות, בדידות, חרדת מוות - ננסה להבין כיצד כל סוגיה מתנהגת במוח האנושי וכיצד היא משפיעה על חוויית הקיום שלנו. ‏בכל פרק שיח אנושי ואינטימי עם אורח/ת שעבר מסע מרתק, מטלטל ומעורר השראה, בו ננסה להבין ולהציג כיצד חוויות אלו משנות את המוח ואת תודעה שלנו וכיצד נוכל להתעצם ולצמוח מהן. האורחים: ערן צור, דניאל גל, לילך שם טוב ויוסי גינסברג. ד"ר קרן בן יצחק, בוגרת המרכז לחקר המוח באוניברסיטת בר אילן, מחזיקה בדוקטורט במדעי המוח, בתואר שני בפסיכולוגיה מחקרית, מרצה בסמינר הקיבוצים ועוסקת בפסיכותרפיה. צילום קרן בן יצחק: ליאור בג"ד

Maturity Level : all

וויליאם שייקספיר ונפש האדם | אירי ריקין

וויליאם שייקספיר ונפש האדם | אירי ריקין

וויליאם שייקספיר היה לא רק אחד מענקי התרבות האנושית אלא אחד האנשים שהבינו לעומק את טבע האדם: למה אנחנו מתנהגים כמו שאנחנו מתנהגים, מה הכוחות שמפעילים אותנו ולמה תמיד התנהגות של אנשים אחרים נראית לנו מוזרה. המחזות של שייקספיר מספקים חוויה טוטלית שמפעילה את כל רפרטואר .
הרגשות שלנו: אנחנו צוחקים ובוכים, מזדעזעים, נדהמים, מקנאים, כועסים ואוהבים. אירי ריקין מרצה לפילוסופיה, יוצר דוקומנטרי ומבקר
ספרות ותרבות, מנסה להבין בסדרה בת 4 פרקים, כיצד פיצח המחזאי שאולי לא היה באמת, את שלושת היסודות הקבועים בטבע האנושי: רצחנות, הורות ואהבה.

Maturity Level : all

קורס בפסיכולוגיה מעשית | פרופסור יורם יובל

קורס בפסיכולוגיה מעשית | פרופסור יורם יובל

בסדרה זו נעסוק בכמה מן המקומות בהם פוגשת הפסיכולוגיה את חיי היום יום. אלה נושאים המוכרים לכולנו, לא רק מן המדיה, אלא גם מ"ידע אישי". בכל אחד מפרקי הסדרה נביא את העובדות, את חילוקי הדעות, ממצאים בלתי צפויים ואת מה שכל אחד מאיתנו צריך לדעת כדי למצוא את דרכו ולהתמודד בהצלחה עם האתגרים שנושאים אלה מציבים בפנינו. פרופ יורם יובל הוא פסיכיאטר וחוקר מוח. מרצה בפקולטה לרפואה של האוניברסיטה העברית בירושלים וחבר האגף לרפואת המוח בבית החולים הדסה עין כרם. הכשרתו הרפואית והמדעית ותחומי הידע בהם הוא שולט, בשילוב יכולתו ללמד נושאים מדעיים מורכבים בשפה מובנת לכל מאזין, הפכו את יובל לאחד המרצים המבוקשים והפופולריים בישראל. צילום: אפרת אשל

Maturity Level : all

סיפורי אהבה בספר בראשית | מאיר שלו

סיפורי אהבה בספר בראשית | מאיר שלו

אהבות ראשונות – לא מה שחשבתם. הנשיקה הראשונה בתנ"ך אינה נשיקה של אהבה. האהבה הראשונה בתנ"ך אינה אהבת זוג. השנאה הראשונה בתנ"ך היא שנאת גבר לאשתו. הצחוק הראשון בתנ"ך הוא גם הצחוק האחרון שבו. תפיסת האהבה של התנ"ך שונה משלנו. אבל לב האדם לא השתנה הרבה מימי יעקב ורחל ועד ימינו. הסופר מאיר שלו על אהבות שלושת האבות וארבע האמהות ועל אהבתנו אנו. מאיר שלו ז"ל, סופר, עיתונאי, פובליציסט, תסריטאי. יצירותיו עוסקות בהווייה הישראלית ובראשית ההתיישבות היהודית בארץ-ישראל, שאובות מן המקורות ומחוברות לנוף, לטבע ולהיסטוריה של הארץ. ספריו תנ"ך עכשיו, וראשית-פעמים ראשונות בתנ"ך עוסקים במקרא ובגיבוריו, עוררו את ההתעניינות החילונית בתנ"ך והחזירו אליו קוראים רבים.מאיר שלו הוא גם מחברם של הרומנים רומן רוסי, עשו, כימים אחדים, בביתו במדבר, פונטנלה, ויונה ונער, ושל ספרי העיון בעיקר על אהבה וסוד אחיזת העיניים.סופר ישראלי, האהוב ביותר של השנים האחרונות, ולא קשה לשער מדוע. כפי הנראה הוא בדיוק מה שאנחנו צריכים כאן: ספרות ישראלית מאוד, על ניחוחותיה, נופיה ודמויותיה, שמצליחה בכל זאת להסיט את המחשבות מעל ליום יום המיוזע והמדמם שלנו. שלו היה מרצה מצוין, מנוסה ומבוקש שהעביר את הרצאותיו במקצועיות רבה ובחן. יליד נהלל, בנו של המשורר יצחק שלו. ילדותו עברה עליו בנהלל, בקיבוץ גינוסר ובירושלים. למד פסיכולוגיה באוניברסיטה העברית בירושלים. ערך והנחה תכניות ברדיו ובטלוויזיה. בעל טור קבוע ב´ידיעות אחרונות´. כותב ספרי רומן, ספרי ילדים וספרי עיון. ספריו: "רומן רוסי", "עשו", "כימים אחדים", "בביתו במדבר", ו"פונטנלה" הפכו לרבי מכר.צילום מאיר שלו: אלעד גרשגורן

Duration : 1h 12m
Maturity Level : all

מסעות פסיכדליים בשירות הריפוי | אושרת קוטלר מארחת את ד

מסעות פסיכדליים בשירות הריפוי | אושרת קוטלר מארחת את ד"ר נאדר בוטו

דוקטור נאדר בוטו מצנתר וקרדיולוג בכיר, מנחה סדנאות איוואסקה שבע עשרה שנה, ואשרת קוטלר, עיתונאית וסופרת, לוקחים את הצופים אל העולם שמעבר, במסע טיפולי אל שורשי הנשמה.ד"ר נאדר בוטו הוא מייסד שיטת הרפואה האינטגרטיבית המאחדת, וכן שימש שנים כקרדיולוג בכיר. כיום הוא מטפל ומפתח שיטות טיפול בעל מוניטין עולמי, וכן מנהל מרכז טיפולים ייחודי וחדשני, חוקר ומפרסם מחקרים מדעיים וספרים. כבר במהלך לימודי הרפואה שלו הוא גילה עניין רב בתופעות שלא ניתנות להסבר רפואי ומדעי קונבציונלי, והחל לחקור אותן ולחפש תשובות ברפואת המזרח ובשיטת טיפול אלטרנטיביות. עוד הרחיב וחקר בתחומי פיזיקת הקוונטים, חקר התודעה, כימיה, שמאניזם ועוד, וגיבש שיטת טיפול ייחודית, תוך תחושת שליחות להביא את גישתו לכמה שיותר אנשים. מדובר בגישה המשלבת בין הרפואה הקונבציונלית והאלטרנטיבית, אשר רואה מקור כל מחלה במשבר נפשי אשר שחרור ממנו יאפשר הבראה כחלק ממסענו הרוחני בעולם.את משנתו הוא מציג בשיחה עם אשרת קוטלר, מגישת החדשות הבכירה שהפכה לאחת הסופרות המיוחדות והמעניינות של העשור האחרון.

Maturity Level : all

MDMA- מאקסטזה לתרפיה |ד

MDMA- מאקסטזה לתרפיה |ד"ר איתי כהנא

אקסטזי, מולי, אמדי ועוד כינויים שניתנו לחומר- MDMA, אחד מהתגליות המרתקות ביותר בכל מה שקשור לטיפול בפוסט טראומה. בסדרה הייחודית והמרתקת שלפניכם תגלו את ההיסטוריה של החומר שהתגלה במעבדה אי שם בתחילת המאה הקודמת ויועד להיות תרופה ללחץ דם, משם עבר למחקר תרפיוטי כבר בשנות ה-70, והפך להיות סם אהבה ומסיבות פופולארי ביותר ברייבים של שנות ה-80, עד לעצם היום הזה.ה-MDMA הוצא מחוץ לחוק וירד ממחקר יחד עם שאר הפסיכאדליים באמצע שנות ה-80 וכך הופסק המחקר החשוב בו. ב-2001 חזר לכותרות כשקיבל מרכז המחקר MAPS מה-FDA האמריקאי, אישור לעריכת ניסויים לבדיקת יעילותה של פסיכותרפיה המשלבת שימוש בו, למטרת טיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית.בסדרה תכירו את:- ההיסטוריה של החומר המרתק.- מהי טראומה ואיך MDMA יכול להועיל בטיפול בה? - איך נראה סשן של טיפול בחומר כפי שמבוצע היום ע"י MAPS? - פרק שאלות ותשובות שיענה לכם על השאלות החשובות.ד״ר איתי כהנא הוא פסיכולוג קליני בלוס אנג׳לס. מומחה בטיפול בנפגעי טראומה, התמכרויות, והקשר בין גוף לנפש. לד״ר כהנא ניסיון בעבודה עם ילדים ומבוגרים, הקהילה הלהט״בית, יחידים, זוגות ומשפחות. הוא עבר הסמכות בטיפול Somatic Experiencing, EMDR, טיפול עם קטמין וסיים ההכשרה של MAPS לטיפול עם MDMA.הדוקטורט שלו חקר גורמי לחץ ייחודיים של יהודים אורתודוכסים עם בעיות פוריות.בעבר שירת כטייס בחיל האוויר וכיום מטפל בקליניקה פרטית ומרכז גמילה, ומדריך סטודנטים לדוקטורט.הערה: תוכן זה מיועד למטרת מידע בלבד. הוא מבוסס על מסורות ופרוטוקולים של MAPS, אשר זמינים לכלל הציבור. החומר MDMA אינו חוקי ואיננו מעודדים פעילות שאינה חוקית בשום אופן. יש להתייעץ עם מומחה בכל שאלה.נוצר ע"י: לירון בן ארי, TheySaydigital Ltd

Maturity Level : all

איך כותבים קולנוע? | תום ואבי נשר

איך כותבים קולנוע? | תום ואבי נשר

הוא במאי מצליח שיצר כמה מהקלאסיקות הגדולות ביותר בקולנוע הישראלי, היא במאית בתחילת דרכה שעומלת על כתיבת הסרט הראשון שלה. אבי נשר ותום נשר, אב ובתו, יוצאים למסע להבנת החומר שממנו עשויים תסריטים מעולים. במהלך הקורס יעלו השאלות: למה בכלל לכתוב תסריט? האם תסריט הוא תחליף לפסיכולוג? איך מגלים מה מעניין? על מה שווה לכתוב? האם יש דבר כזה, ״סיפור ישראלי״? איך ממציאים דמויות אמיתיות - כאלה שלא משרתות את התסריטאי, אלא את הרצונות האמיתיים שלהן? והאם לכל התסריטים הטובים יש מבנה קבוע? איך מביאים תסריט לכדי עשייה קולנועית? האם יש נוסחת פלא להצלחה? בין אם אתם חולמים ליצור קולנוע או פשוט חובבי הז'אנר - זו הסדנה עבורכם.

Maturity Level : all

המשפיעים | יובל אברמוביץ

המשפיעים | יובל אברמוביץ

המשפיעים - לבנות קהילה ולהשפיע ברשתות החברתיות. "באופן אישי הרשתות החברתיות שינו את חיי", אומר הסופר והמרצה הבינלאומי יובל אברמוביץ', המנהל מספר פרופילים ברשתות שצברו כ-300,000 עוקבים. בקורס מעשי ופרקטי הכולל 20 שיעורים הוא משתף בכל התובנות שאסף ב20 השנים האחרונות ברשתות החברתיות ומספק ארגז כלים פרקטי שיסייע לכם לשפר את הפרופילים שלכם ולדבר "פייסבוקאית" ו"אינסטגרמית" באופן טוב יותר. הקורס מיועד לבעלי עסקים קטנים או גדולים, ולכל מי שמעוניין שכשרונו יתגלה ויגיע לקהל גדול יותר, או שהאג'נדה שלו תזכה לתשומת ליבם של עוקבים נוספים.יובל אברמוביץ' חיבר 18 רבי מכר - ביניהם "שנת המתנות", סדרת "הרשימה", "האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי", "עד הדמעה האחרונה", "אין לי אבל יש לי", ״השיקוי המופלא״ ומכר למעלה מ600,000 עותקים.בסדנאות שלו הוא הוא מספק הצצה אל חדר העבודה הפרטי שלו ולארגז הכלים היצירתי, הייחודי והמקורי שסייע לו להביא את ספריו לקוראים רבים בארץ ובעולם.בנוסף לקורס "המשפיעים", מעביר יובל אברמוביץ' קורס נוסף שנקרא "לכתוב רב מכר" ומלווה את הצופים בכתיבה משלב הרעיון ועד להוצאת ספר לאור. צילום יובל אברמוביץ': ליה יפה

Maturity Level : all

Help
Help