אודי סהר | איך לא למות בסופרמרקט? מבוא לתזונה נכונה

VOD

אנו חיים בתקופה בה דגש רב ניתן על תזונה נכונה ואורח חיים בריא. אבל מה זה בעצם אוכל בריא? האם יש מזונות בריאות שבכלל מכילים רעלנים במסווה? ואיך אפשר להקשיב לגוף שלנו ולדעת מה בדיוק הוא צריך?

אודי סהר, נטורופת והרבליסט קליני, יקח אותנו למסע מלמד על איך לשמר ולשמן את המכונה החשובה מכל - הגוף שלנו.

קרא עוד…