אפרת וכטל

אפרת וכטל היא עיתונאית, מגישה, מובילת דעת קהל ומורה מוסמכת ליוגה. אפרת היא מהמראיינות הבולטות בתחום התרבות והבידור, ובין היתר שימשה ככתבת הבידור של Pplus, כתבת ומראיינת במסגרת התכנית "אנשים" בקשת, מגישת "האחות הקטנה" בדיגיטל של רשת ופאנליסטית מבוקשת בשלל תכניות אולפן. כמו כן, היא בעלת תואר שני בפסיכו-דרמה.<br/><br/>כיום משמשת ככתבת באתר "מאקו", כותבת טור רווקות ויחסים מצליח ב"את" ומגישה את הפודקאסט #דבריעלזהיותר.<br/>לצד אלו היא מלמדת, מתרגלת ויוצרת ריטריטים וסדנאות ליוגה, וכן מרצה על טיפוח ופיתוח בטחון עצמי.<br/><br/>במסגרת סקרינז: הרצאתה #לראותנכון עוסקת באהבה עצמית, חוסר שיפוטיות והשוואה מול אחרים, בעיקר בעידן הפייק באינסטגרם. שינוי השיח הפנימי משלילי לחיובי, והסתכלות נכונה יותר על העצמי ללא ביקורתיות, כעס ושיפוטיות. ההרצאה מציעה כלים מעשיים לפיתוח וטיפוח בטחון עצמי.<br/>במפגש שערכה עם יוצאות חתונה ממבט ראשון היא שמה על השולחן תכנים הנוגעים בחוויית הרווקות מיחס הסביבה, סינגליזם ומערכות יחסים. נושאים אלו עלו גם במפגש שלה עם שלי ורוד במסגרת הוודקאסט VAROD העוסק במיניות, אהבה ויחסים.